初めてのシリカ水！ シリカ初心者としては飲みやすかったです。 で、シリカ水を飲み始めてすぐ効果が実感したのはお通じでした。 週3ぐらいのお通じが、毎日出るようになりました！ とりあえずは続けていきたいです。