紹介されているメニューを見て購入を決めましたが、ダイエットのための栄養学的基礎知識がちりばめれています。 ダイエットに関心のある女性には常識的なことですが、中年太りに悩んでいるダンナ様には、良い教科書になると思います。この本を熟読して、昼食選びの工夫や間食を控えるなどを実践して頂いて、スリムで健康的なか体型に戻って欲しいと思っています。

ビールのレギュラー缶1本にちょうど良い大きさで、冷え冷えでも外側に水滴は着きません。 また、ゆっくり飲んでも生温かくならないことから、ダンナ様のお気に入りになりました。