コロナでずーっとできなかったバレーボールを久しぶりにやってみたら、見事に手首を骨折💦 長年下手ながらも続けていたのに、そんなはずはない、まさか手首なんて…と落ち込みましたが、よーく思い出してみると、やはり足の筋肉がなくなってしまってましたね。 最後の方はガクガクしてヤバいと感じてたので… これは、手首が治るまでに、なんとかしないと！2度と好きなバレーができなくなる💦 今続けないと一生ボールに触れないよぉーと焦りましたよ〜 でも家事と仕事をしながら、わざわざ歩きに行く時間もないし、ましてやジムに通う時間もないし… その時、家の中でも鍛えられるよーと教えてくれたスポーツ大好きの方から教えてもらいました。 マンションなので嵩張らないもので、コレ！と😋 テレビや韓ドラを見る時に、やりながら見るようにしました。 そんなに効いてないような、キツイような…🤣 でも、継続は力なりで、続けてみまーす❣️

以前、たまたま通りかかったドラッグストアで安く売られてたので、韓国ドラマで見かけたことがあって買ってみました。 手軽に使えて、シワには即効ではないでしょうが、乾燥肌には気持ちよく染み込んだので、探してました。 乾燥した唇にも普通のリップよりとてもしっとりしたので、とても気に入ってます😋