半年ほど前から便秘に悩んいたため、試しに購入しました。飲み始めて2週間ほどたちましたが、3日に1回ほどの排便だったのがほぼ毎日出るようになりました。ただしまだ便の水分が少なく、硬いのは改善されていません。しばらく続けてみようと思います。