毎日朝晩白湯に入れて飲んでいます。もう15年位になります。他の品は白湯だと味があっていやだったのでずっとこの商品です。過去に２回程すごい転び方をしましたが骨折もせず医者にも行かずでした。骨密度も若いですよ。