鉄製ダンベルの半額以下で購入できるのが素晴らしいです。 コンクリートで出来ているためかさばり、可動域的にはフォームに制限が出来ますが初心者がベーシックなトレーニングをするには必要十分です。 この安い10kgダンベルで基礎的な筋肉を鍛えて、さらに本格的に筋トレしたくなったら、コンパクトでより重い金属ダンベルに乗り換えるのもアリかもしれません。 健康維持のために家で軽くトレーニングするだけならコレだけでOKだと思います。