コラーゲンを摂取すると傷の治りが早くなったり、関節の痛みを緩和したりする効果があると聞いた。消化吸収される段階ではコラーゲンもゼラチンもほぼ同じアミノ酸に分解されてから体に取り込まれるとも聞いた。食事の一部としてゼラチンを摂る方法を検討した結果、前の晩にカップに注いだ牛乳の上に大匙1.5杯のゼラチンを乗せるとゼラチンがふやけた状態になる。それを翌朝レンジで加熱（沸騰させると吹きこぼれるので注意）、お好みの甘さに砂糖を加えて飲む。膝関節痛は毎朝のゼラチン摂取か毎日の歩きか判別しがたいが、効あって痛みが少なくなった。毎朝美味しくゼラチン牛乳を飲んでいる。

最近腸の健康に気を使いだし、生のおからを買って使っていましたが、パウダーとして売っているのに気づき乗り換えました。みそ汁に入れると簡単に溶けるが風味を良くするため一度レンジで加熱していただいてます。水に不溶性の植物繊維はおからパウダー、水溶性の食物繊維はイヌリンと何かの紹介記事で知って、プラス　ヨーグルト 400ｇを食べて、今はおなかの状態に満足しています。

もう長年右手親指と左手薬指の爪が先端で割れる症状に苦しんでいる中、この薬のレビュー記事を見つけ早速買ってみました。飲み始めてから１か月経過、まだ爪の割れが治まってはおりませんが、毎日のケアーが楽になった気がします。今後も気長に経過を見るつもりです。 沢山飲んでも体の中に長くとどまることはないとの商品説明から、錠剤を２つに割って朝晩半分づつ毎日飲んでます。

ゼラチンはコラーゲンによく似たアミノ酸がたっぷりの食品なので、牛乳に大匙 1.5杯とたっぷり入れて一晩寝かせたものを レンジで沸騰寸前まで加熱、適当に砂糖を加えて飲む。　 こんな食べ方で3年ぐらいになる。　少しとろみのついた牛乳が美味しく、コラーゲンをたっぷり摂れてる気がする。

食感：少し柔らかい

つぶれ梅からの乗り換え。使う際 梅の実を気にすることなく使え、簡単・手軽で汁物の調味に最適。 みそ汁に一匙・茶わん蒸しの隠し味に、と便利しています。ほんのり香る梅の香りが好き、淡い酸味が味を引き立てる。 次回は 1kg の袋詰めを買う予定です。

プロダクトキー認証で躓きましたが、当方の不十分なメール内容にもかかわらず迅速に対応いただき、認証を完了することができた。 現在、支障なく機能しているので満足です。

真夜中の認証不具合メールに対して、即手を打っていただいた。　 当方の手を煩わすことなく認証が完了し、満足している。　 支障なく動いている。

毎日牛乳に混ぜておいしくいただいてます。 運動に心がけていることと相まって、膝関節の動きはゆっくり改善に向かっている。