１月に我が家に遊びに来た兄夫婦、バランスボールを見てどうやって使うの？と聞いてきたので、座って足を浮かせバランスを取って見せました。凄いなー、帰ったらうちも注文しようと言うので、じゃあプレゼントするよと早速注文し、兄夫婦の住む北海道に配送してもらいました。とっても喜ばれています。 我が家も昨年１２月に購入したばかりですが、テレビを見ながら座ってピョンピョンしたりバランスをとったり、楽しみながら体幹、腹筋等を鍛えています。輪っかの台もついているので、初心者もでも安心してできます。 DVDもついていて、いろんな使い方が分かるので、見てから使うとより効果的かと思います。 空気を入れるのが少し大変でした。逆止弁がついていればいいのになーと思います。