朝に二粒、夜に二粒飲んでいます。 粒も小さく、特に味もないので飲みやすいです。 これを定期的に飲むことで、特に朝の目覚めが苦にならなくなります。 男性機能の衰えを感じている人にお勧めで、力がみなぎってくる感覚になります。