腰の筋肉がもともと固く腰痛になりやすいので、何とかならないかと調べたところ、筋肉を柔らかくすのはコラーゲンとエラスチンが良いとのこと。 効果がある食べ物の中に鮭があったので、こちらのコラーゲンにしました。 夜ビタミンCと一緒に摂ると効果があるとのことで、夜にオーガランドさんのコラーゲンとエラスチン、ビタミンCは果物で。 5グラム〜10グラムが良いとのことなので5グラム（約小さじ2）をトマトジュースに入れて飲んでみました。 コラーゲンの味はしなくて飲みやすかったです。 摂り始めたばかりなのに、翌朝の洗顔で肌がすべすべしていたのでビックリしました。腰はこれからだと思うので摂り続けていこうと思っています。 追記 2024.1.8 だいぶ腰が楽になり腰痛になりにくくなりました。

このタイプのマスクが欲しくて探してました。こちらのショップが安くて購入しました。 Dタイプにしました。 ラベンダー×紐レッド ラベンダーの色味と紐のレッドがきれいで顔色が良く見えます。 ライトラテ×紐オークル 自然な感じで馴染むので、どんな場面でも大丈夫だと思います。 紐はつけ心地が良く耳が痛くないです。 マスクは少し大きめで息がしやすいです。 全体的に気に入っていますが、メガネが曇ってしまうのが少し残念なところです。

腰の筋肉が固く腰痛になりやすいので対策を調べたら、筋肉を柔らげるにはエラスチンとコラーゲンが良いとのこと。 色々検討してみて、コスパと評判が良 オーガランドさんのエラスチンとコラーゲンに決めました。 摂り始めたばかりですが、お肌がすべすべになったので腰にも効果があるといいなと、楽しく続けられそうです。 追記 2024.1.8 だいぶ腰が楽になり腰痛になりにくくなりました。

体重が増え体脂肪率が知りたくて、タニタかオムロンか迷いましたが血圧計がオムロンなのでオムロンにしました。 電池が４本入っているのですぐに使えます。 体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベルが計測されます。 設定も簡単に出来ました。 年齢設定は毎年設定し直す必要があります。 厚さが薄いので立て掛けて置いても邪魔になりません。 文字も大きめなので見やすいです。

お手入れ：普通、携帯性：普通

アロマキャンドルを購入したのでライターを探していたら、電子ライターと言う物があるのを知りました。 どれにしようか迷いましたが、使い勝手が良さそうなこちらに決めました。 実際使用してみたら、軽くてライターを握って着火する動作がやりやすかったです。 充電されていたので、届いてすぐ使えてありがたかったです。

三角巾が必要になりシンプルなのを探していました。 色んな三角巾がありましたが、リネンの生地でシンプルなミックスジャムさんに決めました。 リネンのしっかりした生地で色味も良く縫製も丁寧で、使用した感じも良かったです。 普段、家で料理をする時に三角巾は使わないのですが、毎回使おうと思いました。

この香りのシリーズが好きでハンドクリームを探していたら、ポンプタイプがある事を知りました。 手だけだとワンプッシュせずに、ほんの少しだけでも、しっとりと潤います。 手を洗った後、クリームをつけるたびにほんのりと清々しい香りがして癒されています。 詰替え用もあったので一緒に購入しました。

ガス台の魚焼きグリルや四枚焼きのオーブントースター（アラジン）にぴったりのワイドサイズです。 魚を焼く他に野菜やお餅を焼いたり。鶏肉を焼くと余分な油が溝に落ちてヘルシーです。 魚焼きグリルを洗うのが手間でしたが、これならテフロン加工なのでお手入れも簡単です。

1人分用に2合のおひつを購入しました。 ご飯をおひつに入れると余分な水分が抜けて美味しくなりました。 残ったご飯は、おひつごと冷蔵庫に入れて次の日に食べてますが美味しさは変わらないです。 お手入れもクレンザーとたわしで洗って乾かすだけなので簡単です。