フォームを確認するのに,とても有効だと思います(単なる素振りと違い,ヒッティングポイントを確認できる。)。構造も,シンプルかつ堅牢で,長期間使用できそうです。購入前,中古でも良いかと思い,オークションサイトを検索しましたが,あまり出品されていませんでした。それだけ,長期間有効に使用されていて,使用者が手放さないのだと思います。 シンプルな構造のため高さ調節はできませんが,ホームセンターで600円程度の木製の台を購入してきて,これに乗せて利用しています。台を2台用意すれば,3段階に高さ調整可能ということになります。