早速はいてみました！ お尻が大きいのか、ちよっと上がりにくい、、、 無理に上げるのではなく、お尻に沿って滑らすように すると、楽でした！ ウエストばっちりよみがえりました！！ 腹筋を意識するので、姿勢もよくなります。 ありがとう