コンパクトな商品ですが椅子やベッドに腰掛けて、片足でゴロゴロしても、両足を乗せてゴロゴロしても、足裏のツボにいい感じの刺激があります。3種類の突起に、体重のかけ方を変えながらゴロゴロすると簡単に刺激をコントロールできるのが良いですね。