スポーツをする私にとって筋肉をほぐすためにすごくいい商品です！まだ始めたばかりでとても痛いところもありますがとても気持ちいいです。しかも全身の筋肉をほぐすこともできるのでとてもオススメです！トレーニング動画も付いているので初めての方でも簡単に行うことができます。運動後は疲れもとれるのですごくいいです！これからも最高の体を作るために愛用します！ぜひスポーツをしていてもしてなくても買うべきです！