初め、500グラムを買いました。お値段も安く大丈夫かなーと思いましたが、効果は早かったです。ひどい便秘で苦しんでましたが、飲んで次の日でした。ちなみに、1日30グラムは飲んでます。今回は2キログラムをかって、徐々に自然にお通じできるよう、食事も気をつけていきたいです。たまに効かなくなるときもあるので、腹筋もやっていこうと思います。お値段が安いのがうれしいです。対応もよく感謝です