朝食後に飲んでいます。まだ実感がないのですが、効いてほしいという願いを込めて飲んでいます。これから朝に限らず、昼食後や夕食後に飲んでみたり、色々試そうと思いますが、いつ飲むのが効果的なのか教えてほしいです。

大きさは小さすぎず、大きすぎず、丁度よく口を覆ってくれるので安心感があって、付け心地が良いです。紐もキツくて耳が痛いなどの不快感が無くて良いです。