到着がかなり早い。 海外から発送、と考えたら相当早いぞ。 サプリメントなので、飲む人それぞれ体質が違い、以下はあくまで個人的感想になるが。 黒ザン、青ザン、赤ザンと、ザントレックスはボトルの色で種類があるのだが。 この黒ザンは、一番体に優しい。 楕円型のソフトオイルカプセルタイプ。 動悸なども起きない。 その分効果は青ザンより低いのだが、維持期や、カフェイン苦手な人が試しに飲んでみるのはありだろう。 通常は朝1、昼1にしているが、青ザンとあえて一日おきに交互に飲んだりもする。 効果はかなりまろやかだ。 これ飲んで「体を動かすのであれば」体重の3-4%ぐらいは減らせるか。 たとえば70kgなら-2から3kgぐらい。 コツとして、このザントレックスシリーズを使って気付いたのは、これ、炭水化物を抜いたらダメだ。 「朝昼だけは、炭水化物を摂った上で」ザントレックスを使うと効き目が高い。 夜は炭水化物は摂らない。 同じ理由で酒もやめる。 コーヒーなどカフェインが苦手な人には不向き、大量に入っているが、ザントレックスシリーズでは一番レベルが軽い。 しかし飲まないと全く同じ生活でも増えていってしまうのだから、間違いなく効果はある。

サイズ：ちょうどよい、伸縮性：非常に良い

着圧とか矯正とか、それは不可能だ。 しかし、ブラキャミ、特にサイズの大きい動き易いものを探している人には非常にオススメする。 生地はスパッツやスクール水着の上側の生地みたいな感じなんだが、縦横非常に伸びる。 窮屈感は全然ない。 XLサイズで、、、これたぶんヌードバスト120ぐらいはいけると思う。 もちろん非常に伸縮するから、小さい人もいけるし、よく伸び縮みする。 ブラックは一緒に洗濯したものの毛羽立ちなどの小さなゴミが付着し易いか。 生地がわりとしっかりしているので、夏は暑い。 汗は吸う。 特筆すべきは、これはおそらく繊維の問題なんだが、この商品はユニ○ロのアレとは違い、「肌が荒れることがない」。 汗かきには朗報。 バストのパットはペラペラだが、ポケット式で、取り外し可能。 しかし洗濯したら動く。 下にヌーブラなどを使うこともできるし、水着用のパットを縫い付けたり、好きに変えられる。 バスト全体がポケットとなり、ここが二重。 丈が長いため、しゃがんでもズボンの後ろから下着がはみでない。 腰にコルセット巻いてる人にもオススメする。 これはお値段と、耐久性、伸縮性、サイズ感、速乾性、、、いろいろかなり便利だと考える。

サプリメントなので、体質による個人差があることは承知の上での個人的体験談。 マカは日本では精力剤、活力剤みたいな扱いなんだが、「飲んで次の日に」とか「2、3日で即効性が」とかいうものではない。 漢方薬みたいなもんで、毎日継続して摂取するとじわじわと効いてくるというタイプ。 それも適量を最低でも3-4週は摂り続けなきゃならない。 それで3日ぐらい抜いてみたら、効いてるのがよくわかる。 具体的には「疲労で眠くて仕方がない人」とか「朝起きられない人」、「疲れ果てて夜の生活をお断りすることが増えた人」、「病気や手術して、体力が一気に落ちてしまった人」に効く。 一度に大量摂取はおすすめしない。 体外に排出されてしまいもったいないのと、男女ともに大量摂取はホルモンに影響を与えるからだ。 毒ではなくカフェインと同じようなものなんだが、摂り過ぎはよくない。 正直な話、ロー(Raw、生)と普通のやつと違いがわからない。 ローは最大1日2錠まで、普通のやつは1日3回3錠までだから、自分の使いやすい方でいい。 強いて言えば、ローは胃に厳しい。 効果に違いがわからないぐらいだから、消化器が弱い人は普通のでいいと思う、安いし。

ビニール袋入りなので、プラスチックボトルに入れて使っている。 この「ハーブ」は、シリーズで一番色が入る。 白髪でないところも全体に茶色っぽくなる。 ヘナ全体の弱点は「パサつく」こと。 説明書にいろいろ書いてあるが、難しく考えなくていい。 むしろ「ヘナの特性として」一度でパキッと染まらないので、特に最初は日を改めて複数回やるもの、と最初から考えておくといい。 私は10代から白髪がたくさんあり、ヘナはもはやヘビーユーザーだ。 大さじ山盛り一杯を適量のお湯で固めに溶いて、ここにプレーンヨーグルトを加える。 容器は小さなタッパー。 お風呂で頭を洗い、水を軽く絞って、ここに塗布。 手袋などは使わない。 髪を纏めて体を洗い、湯船へ、その後しっかり流してトリートメント。 これを週2-3程度。 放置時間はせいぜい10分だが、このテキトーさで写真程度には十分染まる。 ヨーグルト混ぜるとよく色が入るし、乳酸菌で頭の臭いが激減する。 ヘナを使うと髪がコーティングされてコシが出るため、縮毛矯正が効きにくい。 やるなら後からヘナ。 目に入るとツラい。 髪が多いのもツヤツヤなのもヘナのせいだが、ヘナを使うと、なぜか体中の肌も綺麗になる。

到着がかなり早い。 海外から発送、と考えたら相当早いぞ。 サプリメントなので、飲む人それぞれ体質が違い、以下はあくまで個人的感想になるが。 黒ザン、青ザン、赤ザンと、ザントレックスはボトルの色で種類があるのだが。 この青ザンが一番効果が高い。 カプセルタイプ。 一度に2錠飲んで動くと、さすがに動悸がするので、通常は朝1、昼1にしている。 海外の人とかは朝昼晩2ずつ飲んでさらに運動するのだからそりゃ痩せるだろうが。 夜8時以降に飲んだら眠れなくなる。 これ飲んで、普通に仕事して家事して、あと間食や脂にちょっと気を付けたら、あっさり2ヶ月ぐらいで体重の8%ぐらいは減らせる。 たとえば80kgならマイナス6-7kgぐらい。 それ以上となれば、やはり運動や食事制限が必須になる。 コツとして、ザントレックスシリーズを使って気付いたのは「炭水化物を抜いたらダメ」。 「朝昼だけは、炭水化物を摂った上で」使うと効き目が高い。 夜は炭水化物は摂らない。 同じ理由で酒もやめる。 コーヒーなどカフェインが苦手な人には不向き、大量に入っている。 しかし飲まないと全く同じ生活でも増えていってしまうのだから、間違いなく効果はある。