151㎝腹周り80ですが、M入りました。 1日座っていても痛くないです。ブラ下から下腹まで入るので、お肉がはみ出さず良かった。 汗をかくのでキャミの上から着けてますが、ずれることもなく、痒くもならないです。 姿勢がよくなり、1日つけたらお腹が筋肉痛。 痛くはないですが、しっかり締めるので食事の量が無理なく減らせました。 まだ目に見える効果はありませんが、痛くも辛くもないので続けられそうです。 3日目で穴が空き、連絡したらすぐに代替え品を送ってもらえました。 1週間位して楽になってきたと思ったら1㎝程のびてました。コスパ良いので多少のことは◯ 酸っぱい匂いがしますが、つけている時は気になりません。 黒を注文したので、洗濯時の色落ちに注意です。 私はお風呂で手洗い、脱水、次の日には乾いてます。