使い切った500mlの酢の瓶にラカント：醤油：みりん：酒を4(80g)：5(180g)：4(150g)：4(130g)の割合で混ぜて常備してます。 酢の瓶なので消毒してません。砂糖が下に沈みますが使用前に上下を返すうちに勝手に溶けます。 煮物の量にもよりますがほんだしとお玉一杯程度を入れるだけで煮物。しょうがを足せば生姜焼き。 焼き豚も焼き鳥も焼いた後に最後に絡める程度。みたらし団子、照り焼きハンバーグ、煮豆‥ 水溶き片栗粉を足せば簡単に照り焼きソースの出来上がり。甘さは好みで調節してください。結構使い勝手が良いです。 ラカント系を初めて知り購入したのが２年半前。今では我が家で欠かせない存在です。 ダイエットに無縁な夫も体重維持できてます。初めて買ったのはラカントSですが酢飯に色がつくのが嫌でこの商品を使い続けてます。お菓子やパン作りなど低糖質のものができるし砂糖と甘さが同じなのでとっても使いやすいです。

３０年使ったミル付きミキサーが経年劣化で羽を回す部分が擦り減り空回りしだした。いろいろ調べ、パナソニックか テスコムのどちらかを購入予定してましたが、あるサイトの口コミでこの製品満足度が高くこちらに変更しました。 色的には白っぽいグレージュが好みでオートミールが微粉砕できるかどうか知りたくてカスタマーサービスで聞いたところ水分が無いとダメと返答がありました。家にはコーヒーミルがあるからグレージュにしようか悩みました。 でもオートミール粉砕に何度も繰り返すのが面倒で機能を優先させ黒を購入しました。 届いてみると黒もなかなかカッコよく見えてきました。また３０年使えたら奇跡ですね。 ４/3追記…羽部分が以前の機種と凹凸が逆でめちゃめちゃ洗いやすいです。

二缶をフライパンで汁ごと煮詰め「そぼろ」を作りました。 鯖缶トーストは次からマヨネーズと玉ねぎやトマトを足して焼いたほうが美味しいと思いました。 この「そぼろ」は粗熱を取りジップロックに。この状態で冷蔵庫で保存しておけば、ご飯に乗っけて食べられるので重宝します。 具は分かりやすいように半分だけのせましたが丹後の郷土料理寿司とおにぎらずを作りました。 このサバ缶で炊き込みご飯も作りました。調味料はだしの素大さじ１（我が家は減塩ほんだし）だけ。 コツは米２合を洗った後に缶に残った味噌をすすいで水加減をすること。最後に身をいれスイッチオン。 私はちょうどよい塩加減でしたが山椒をふりました。 家族は塩分が足りないと言ってごま塩をかけてました。

香り：普通

210枚は多いように思いますが210÷12＝⒘5枚分なんですよね。 枚数が多いので購入しましたが良く考えたら高いような気がしてきました。 小さなおにぎりに丁度良い大きさで3歳の子も使い始めた箸を上手に使って包みます。 好みの差もありますが味はかなり濃く感じました。でも近くのスーパーより美味しいです。 切る手間を惜しまなければ安いお店を見つけたので次回は比べてみたいです。 追記…安いの買いました。1枚を12切れに切って使いましたが、まわりに海苔の粉が飛び散り掃除が大変。 味は子供が美味しいと言いましたが箸で巻いたら真ん中で折れて巻けなかった。高いと思ったけど☆１上げました。こちらをお勧めします。

家には重箱も松花堂の弁当箱もありますが８．５寸で盆と正月、我が家のイベントに使うぐらいで 小さくて手ごろな金額のものを探してて、こちらを購入しました。 一部塗りが垂れ、小さな気泡がありザラッとした手触りがあります。値段を考えたら愛嬌ということで。 シンプルで使いやすく別売りの仕切りも同時購入。 日頃から午前中に夕食の下準備までして午後は好きなことをしてますが コロナの影響で外出せず、数十か月も好きなＴＶドラマを見てたら 水だけで６５日生きられるおデブになってました。 今日からこれで糖尿食を基本に美しく盛り付け楽しくダイエットします。

二週間に一回以上作る鯖缶トースト。残った汁と身にきのこや玉ねぎを足して味噌汁にしてます。 私から見れば健康オタクの主人はサプリ大好きで毎日4粒飲んでます。DHA５１０mg.EPA110mgですが この鯖缶一缶に含まれてる分量はDHA1300mg.EPA930mgです。 サバ缶で炊き込みご飯を作りました。参考までに…米２合分　サバ缶１缶 調味料　各大さじ１　しょうが・みりん・醤油（あれば薄口）だしの素 無くても美味しいけどトッピングに大葉と白ごま 米を洗って缶の汁と調味料を入れ、いつもの水加減にしてサバの身としょうがを入れスイッチオン。

食感：普通、甘さ：甘い

先日雑穀米 国産 古代米４種ブレンドを買ったばかりなんですが効能を調べてたら良いこと尽くめで以下本文コピペです。 赤米の皮の部分にはタンニンが含まれており、白米に比べてたんぱく質や各種のビタミン・ミネラル・繊維質が多く含まれています。 発ガン抑制作用、血中コレステロール低下作用、血圧上昇抑制作用、血糖値の改善作用など様々な効能があると言われています。 毎日の食事で少しずつ捕っていこうと思いました。主人に私のほうが健康オタクだと言われました。 いつも一食分100g大きいタッパは一日分を冷凍してます。モチモチしてて美味しかったです。

切れ味：良い

２５年使ったパン切り包丁の刃がすり減り切れ味が悪くなったのでこちらに買い換えました。今まで使ってたのと比べると厚みが２倍あり食パンが押しつぶれないか心配しましたが新品なので切れ味が良いから、だまし切りをして使用しました。 追記…３年使って☆一つ減らしました。やはり以前のパンナイフと比べたら重くて厚みが気になります。もう少し背の厚みを半分にして錆びにくいものになったら爆発的なヒットになるかも知れませんね。ちなみに水拭きしたことはありません。洗った後は水切りカゴに刃を上に向けてほったらかしです。現在の写真がこちら