ただ飲むだけでは、効果がわからないですが、運動すると（自分の例でいうと、ゴルフ１ラウンド）で1.5キロ～2キロ 痩せました。適度な運動を交えることで効果が出ると判断したので、買い続けています。 ○茶よりも圧倒的に価格が安いのも続けられる理由ですね。