商品レビュー

とても使いやすいです。 もともとジムで一般的なサイズのフォームローラーを使っていて、家にも欲しいなと思って安いものから有名メーカーまでどれがいいのか悩んでいました。 「使っていたら割れた」というクチコミがどの商品にも多いのが嫌で決め手に欠けて買えずにいました。 あちこちの通販サイトで検索している中でこちらの商品を見つけました。一般的なサイズとの比較画像がとてもわかりやすくて小さめサイズでもじゅうぶん使いやすそう、それに直径が小さい分割れにくいかも？と思って購入しました。(個人の想像でお店に強度を確認したわけではありません) 届いたものをさっそく使ってみると表面の凹凸のせいで転がりにくいというようなことは一切なく、スムーズにコロコロできてまずひと安心。 長さが長いので両脚をのせたりうつ伏せで両太ももをのせて転がしたりするのもやりやすいです。小さめサイズなので背中をのせても反りすぎなくて良いです。 一緒にヨガマットも買いましたがフローリングで使っても問題なく転がるのでマットはいらなかったかも、、笑 友達に聞かれたら絶対これをおすすめします。

SNSでよく見る筋膜リリースというのをやってみたくて、初めてストレッチローラーを購入しました。 色々なサイズ展開や突起の形状があるのでとても迷いましたが、なにぶん初心者なのでなるべく細い方が使いやすいのではないかと思い、また、長めの方が身体に当たる面積も広がると思ったのでこの商品を選びました。 他の製品を使ったことがないので比較が出来ませんが、私にとってはこのサイズはベストだったように思います。しかも手でマッサージしたりするよりこれでゴロゴロした方が明らかにに効果的で、TVを見ながら、寝転がりながら、身体をほぐせます。真ん中の穴に両脇から手を入れて回転させつつ太ももあたりをガシガシするのも痛気持ちよくてお気に入りです。 インテリアの邪魔にならないようにグレーを選んで正解。次はもう少し大きな径で突起の形が違うものにも挑戦したいです。

私は3年程前から、フォームローラーを愛用しており、使用時間は10分程ですが、一日に何回も使っています。 体のコリをほぐしたり、上半身を伸ばしたりと、気持ちが良くて手放せません。 体をしっかりと預けてコロコロするので、９ヶ月程で割れてしまい、こちらのローラーで4個目となります。 この商品に決めた理由は、レビューの中に「直径が小さい分、割れにくいかも」とありました。 確かに体を預けた時に、直径が小さければ体の負荷が小さくなるとおもい購入しました。 届いた日の夕方に使ったら、直径が小さいのでコロコロするのも体伸ばしも楽に出来、気持ちが良いです。 長さがあるので、お尻をコロコロするのも楽です 皆さんにこの気持ち良さを味わってほしいです。

他の方も書かれていますが、本当に翌日届きました！ 在宅勤務3年目。腰痛が年々酷くてストレッチ目的で購入。直径が小さい方が負担少ないかなと。写真のように腰にあてて伸びようとしたら息ができない(笑) ゆっくりがんばります。指で触るとぷにぷに弾力あるのに凝ったところは最高に痛い。他のものは使ったことないけど、このぐらいがちょうど良さそう。 マッサージにも通ってますが、痛いところにあてて深呼吸するだけでも効果あるとか。主に前ももと首。首から後頭部あたりまでぐりぐりするのも本当にいた気持ちくてすっきりします。

娘に筋膜リリースが流行ってると言われ、筋肉質のママは筋膜リリースがいいと思う！と言われ、、笑 その気になり購入！初めは痛くてたまったもんじゃなかったのですが、1週間も使っていると痛気持ちいいと思えるようになってきて、ストレッチ感覚で肩甲骨をゴリゴリしています。1週間で変わったと思える箇所は、ふくらはぎと太ももの触った手触り？が柔らかくなりました！もっとゴツゴツ筋肉感があったのに、なんか柔らかくなりました！痩せてはないですけど、、笑 これからも使用していきます！痩せたら追記します！

自分でマッサージするのは大変で中々続きませんが、このローラーを使えば、お風呂上がり髪を乾かしながらや寝ながら、スマホをいじりながらでも使いやすく、固まった脂肪やむくみ、疲れがとても解しやすくて毎日愛用しています！！！！ YouTubeなどで足や腰、首の使い方を調べて使っています。スマホ首の方は首に使うと本当にスッキリします！！ 長めのサイズにして良かったです♪ また、足から首、頭まで下から上に使うと血行の流れが良くなって寝付きもよくなりました！ 友達にもおすすめしています(^-^)

色味は、想像通りで、可愛くて良かったです。皆さんのレビューを見てると、痛い等の感想が多く、そして、実際使ってる友人からも痛い~~~！と、聞いていたので、初めての使用、恐る恐るやってみたところ、痛気持ちいい♡♡♡でした♪もっと突起が多いやつでも良かったなぁー、という感じです。使ったあとは、身体がスッキリした感じです。買って良かったです。でも少し、口径が大きかったかなぁ………まぁ、でも全然使えるし、気持ちいいから、良しとします。

ちょっと邪魔なサイズではありますが、肩幅・お尻幅をカバーできるロングサイズを選びました。 太股の付け根やひざの内側を伸ばすときは長くてやりづらいですが、慣れれば問題ありません。 乗ったり踏んだりしていますが、今のところ割れたり欠けたりはしていません。 首に凶悪なコリがあり、自分で指圧できない部分を載せて脱力するとイイ感じに圧が掛かります。 ウオーキング前に筋肉をほぐすのにも使っています。総じて良い買い物でした。

前から筋膜リリースに興味が有りました。家族がスポーツジムでたまたま置いてあった物を使い、物凄くほぐれて体が軽くなったと言っていたので、購入してみました。 早速使ってみた所、筋肉の凝りがある所は、無い所より痛いですが、使っているうちにほぐれて、やった後は体が軽くなった感じがして、買って良かったと思いました。 毎日少しづつでも使って、体をほぐして動きやすい体を作って行きたいと思います。

体ほぐしに興味があり、初めてフォームローラーを購入しました。 他の製品を使ったことがないので比較はできませんが、程よい硬さで耐久性もありそうな感じです。 私が持っているヨガマットとの相性が良くないのか、扱いが悪いからなのかうまく転がりません。 使いこなすにはコツがいります。 使いはじめて数日なので、まだ目に見えるほどの効果はありませんが、効いている実感はあります。

届いたものが思ったより太くてびっくりしました。細めで長いものを頼んだのに、普通の太さのを頼んだら使えなかったと思います。腰痛があり、腰の下には痛くて入れられません。ローラーが硬く、肩甲骨の下に入れてもすごく痛い、背中の下に縦に入れると頭が痛い、とにかく痛いです。身体がほぐれたらこの痛みがなくなるのか… 足は痛いですが耐えられます。安かったので満足してます。

可愛い色で部屋に転がしてても邪魔にならないし お値段も手頃で良いですね。 使い心地ですが、足は気持ち良いですが 背中は「痛たたたた>.<」です…笑 頑張って毎日使います！！ 本当なら良い評価としたいのですが 届いた商品が汚れておりとても残念でした。 筒の中側は拭けば綺麗になりましたが 片側の端っこの汚れは取れませんでした… 良い気持ちではないですね ^_^;

前回は、直径14センチのポールを購入したのですが、私には少し太くて扱いにくく使えなかったのですが、たまたまこちらのポールを見つけて購入してみました。 こちらは直径12センチで膝裏や腿前ゴロゴロにとても丁度良く使いやすい太さで長さも両太腿や背中を乗せられる長さでした。 筋膜にしっかり効いている気がします。脚が 軽く感じますし、背中が伸びたような気がします。

背中や腰、足の裏、ふくらはぎ…とあちこち硬くなっている感じなので、マッサージ機に頼っていましたが、届かない所もあり、探していて見つけました。長さも良く、デコボコも適度な刺激です。背中は床に仰向けでやっていますが、髪が長いので踏んでしまい(痛)束ねてからコロコロしています。足の裏は椅子に座ってコロコロ。少しずつほぐしています。

ストレッチローラーをさがしていて、こちらを購入しました。他の商品は長さが30cmのものが多かったのですが、それよりも長いものを探していてコチラにしました。他の方のレビューにも書かれていましたが、やはり短いものより長い方が背中で使う場合に安定しているように思います。硬さもちょうど良く、毎日使っています。いい買い物をしました。

長さを32cmか42cm、どちらにしようか迷いましたが、42cmのこちらにして正解でした。お尻と肩幅がカバーできます。 2種類の凹凸があるので、部位により違う刺激が出来ます。 届いて早速全身してみましたが、痛気持ちいい感じで、身体が軽くなり血行も良くなりました。 腰痛、肩凝りがひどいので、改善されればいいなと期待してます。

太もものシェイプアップがしたくてフォームローラーを探していたところ、安さとサイズ感にひかれてこちらを選びました。他の方のレビューを参考に、グレーを購入。鬼のこん棒みたいですが（笑）、邪魔にならない色です。 注文して翌日の朝には到着しました。わりと使いやすいと思います。効果が出るかは分かりませんが、地道に続けてみます！

寝転びうつ伏せになり足の甲に当たるとピタッとツボに当たる所があり、そこを動いてコロコロすると血流が良くなるのか凄く足首から先が軽くなります。他の物より安いしあまり期待していなかったのですが日々やるとやらないのでは大違いな程です。使用後は立てて置いても邪魔にならず…。足の太もも付け根辺りも私は効きました。

ずっと筋膜リリースに興味があり、ストレッチポールが欲しかったので、このポールがお安く、ついに購入しました。届いてから毎日使用していて、クラシックバレエをしているのでレッスン前とレッスン後にも使用していますが、とても良いです。 毎朝背中から腰にかけて転がすと背骨がポキポキ言うのですが、それがまたいいです。

姉に勧められ購入しました。40代になり垂れ下がる一方のこの身体を何とかしたくて。どうせ買うならロングの方が良いと思いました。見た目はゴツくて痛いんだろうなと思っていましたが、届いたら意外と表面が柔らかくてビックリしました。足や背中をゴロゴロして、コロナで自宅待機のヤバい身体をなんとかしたいと思います。