商品レビュー

背中から首が毎日痛くて頭痛と吐き気がするほどで、枕を変えたりストレッチしたりと色々試してきました。そこで前から気になっていた筋膜リリースを試してみたくて購入。 同じような商品が沢山ありますが、肩を普通にマッサージされても何も感じないほど硬いので、マッサージは強めの人が好みの私は、1番凸凹があり背中に効果がありそうなこちらを選びました。 背中に使ったところ、びっくりするほど肩甲骨周りがスッキリして、枕のようにして寝転ぶと、ちょうど首の詰まった所を押してくれるので頭痛もなくなるくらいにスッキリしました！ その日はグッスリ寝れました。ただ、初日にやりすぎたのか、次の日背中の表面が痛くて使用出来なかったのでマイナス1。これはTシャツでやると痛すぎるのでトレーナーを着てやるとか、初めはちょっと厚めの服でやった方が良かったなと後悔。毎日続けたいと思います！

「ほぐピラ」をしいと思い、色々検索して、一番安かったこちらを購入しました。 初めて使用した時は痛くて痛くて、タオルを巻いてもほんの少ししか出来なくて失敗したかな～と思いました。 でも、無理をせずホントに少しずつトライしたら、体の中から温かくなって鎖骨が真っすぐになりほぐれているのを実感しています。 人により感じ方は違うと思いますが、何も道具を使わないストレッチやピラティスをするだけより効果があると思います。 まだタオルを外した状態では痛くて使えないのですが、少しずつ他のエクササイズにも挑戦して理想の体型を目指したいと思います。 もっと高額の類似品もありますが、今のところ私にはこちらでも充分です。 比べたことがないので、何とも言えませんが…ね。

フォームローラーを持っていたのですが…ひとまわり小さめのこちらを購入。 7月末から今日まで約2カ月程、毎日15分程の使用で写真のような状態です。 突起部分にシワが出来たものの、なんの問題もなく　だんだん使いやすくなってきました。 やはり小さめの　このサイズの方が使いやすく持ち運びに便利です。 フォームローラーの袋付きじゃなくても…と購入時は思っていたのですが、この袋がとっても良い！ 荷物を持っていても肩がけ出来るし！ この袋のおかげで、毎日ジムに持って行けてます。 自宅だけの使用の場合は関係ありませんが… すべてがボコボコしてるので、初めは痛い… 毎日少しずつでも続けていると気持ち良くなります！

注文日の２日後に自宅へ届きました＆迅速な配送手続きに好感度Goodでした!!(^o^)初日に早速、同封された使い方ガイドを読みながら実践しました☆ローラーの凹凸が太もも・腰などにビリビリと効いて悶絶(笑)でしたが、超冷え症の身体がポカポカしたので、今後の使用に期待大です！特に肩→背中にかけてローラーを転がしたら、コリがほぐれて気持ちよかったです。サボり防止＆明るい気分で使えるようにカラーをオレンジにして正解でした！✨持ち運びに便利なメッシュケースも付いていて、使用範囲が広がりそうです(^^)

別で購入した商品が半年ほどで内部が割れてしまい使えなくなった為 つぎはもっと硬いものが欲しくてこちらを購入しました。 本当に硬いです笑。痛くて怖いので全体重を預けられない・・・ これは誰がやっても痛すぎて全然できない商品なんじゃないの！？ なんて思っていましたがお友達がきたときに試してもらったら 硬いけどめっちゃ気持ちいい！！！と全体重をかけてゴロゴロして大絶賛だったので 人によるんだな～と思いました！笑。硬いものを探している方にはおすすめです。 私も頑張って慣れたいと思います。

背中のコリをほぐしたくて購入しました。 思っていたよりも硬めで、しっかりしていました。 色はライトオレンジを選びましたが、ベージュという方がしっくりくる、落ち着いた色でした。 早速使ってみましたら、とても気持ち良く、背中に効きました。他にもいろいろなやり方があるようなので、全身試したいと思います。 ただ、商品紹介に解説書付きとありましたが、ついていなかったので、自分で調べて使おうと思います。 傘カバー希望です　　risecreation-10477478

今まで使っていたフォムーローラーが壊れてしまい急遽、購入する事になりました。お値段がかなり安いので大丈夫かなと心配はありましたが！！！心配ご無用！！安いのにコンパクトなのに丈夫です。おまけに筋膜に対してのアプローチが直ぐにわかるし、浮腫がコロコロするだけで即解消しました。 初めは痛かったです。これまで使っていたローラーはただのローラーって事に気付きました。 使い方や角度を工夫して夏までに効果を出せたらなと思います。

TikTokでたまたま12キロ痩せたと、投稿していた人を見て購入しました。1日たった5分！お風呂上がりに使うのがいいとあったのですが…使っていると血行が良くなるのか汗が出てくるので、私はお風呂に入る前でなく、日中ち使ってます。肩甲骨周りは揉み返しみたいな感覚がありますが、ふくらはぎとや足の付け根は、とてもラクな感じがします。身体の部位を決めて、YouTubeを見ながら、自分のペースで続けていこうと思います

以前から気になっていたので、初めてフォームローラーを購入しました。 普段肩こりと猫背に悩まされており整体通いな日々でしたが、こちらでストレッチをするようになってから大分楽になった気がします。 初めはゴツゴツが痛かったのですが、慣れてきて痛気持ちいい程度になりました。 使い方はSNSやYouTubeを参考にしてます。 カラーも部屋に馴染むし大きさも邪魔にならないので、丁度いい物を見つけました！

慢性の腰痛持ち+ギックリ腰になりやすいという 最悪な腰とともに生活しています マメに整体には通っていますが 自宅でもなんとかしたくて購入しました 慣れていない最初は自重をかけ過ぎると痛いので 肘で分散させながらゴロゴロしました バッキバキ鳴ります気持ちいいですね凄い爽快！ 整体後の軽さやスッキリ感が味わえます 寝起きと風呂上がり1日2回やるようにしてます コスパも最高なのでぜひオススメします

凝り固まった筋肉がよく解れて気持ちいいです！ 以前スポーツジムでヨガポールを使用していて、気持ちよかったので、似たような商品を購入しましたが、それはイボイボが小さく、使用しても、効果が感じられませんでした。それで、ここの商品を買い直しました。効果は個人差があるかと思いますが、似ている商品でも、効果は全然違うので、自分に合うものをよく選んだ方がいいかと思います。

友達に勧められ購入しました。 首凝り、肩凝りが酷く月1,2回はマッサージに通っていましたが中々の出費の為続ける事が難しいと思っていた時に勧められ、マッサージに行くより安いと思いお試し感覚で購入。 首の詰まっている場所をコロコロしている時は痛いのですが、翌日はスッキリ！ お風呂上がりの血行の良い時が更に効果的かと思い、痛みを感じ始めた頃にやると翌日は楽です！

以前使用していたフォームローラーは真ん中が空洞になっていて初期不良で1ヶ月以内に亀裂が入り使用出来ず、交換してもらったけどその後2ヶ月くらいでまた亀裂破損しました。丈夫な物を探していたところ、この商品を見つけて真ん中が空洞の物より耐久性がありそうなので購入しました。突起が大きいので刺激がかなり強いです。軽くて小さいサイズなので使いやすい。

使い心地は最高です。イボイボがたくさんあるため、満遍なく刺激かわあり、心地よいマッサージにもなり、血行も良くなりました。最初は痛かったですが慣れたら本当に買ってよかったな。って思った品でした。ただ、色が想像より薄かったのが残念でしたが、収納袋付きでヨガマットなども収納袋付きのを購入した為ごちゃごちゃにならずに済むのが本当に良かったです。

初めて使うので タオルを巻いて 刺激を少なくして使っています。使い方の写真を見てやっていますが いまいち解らなかったり「これで良いのか？」と疑問に思いながらやってます。フォームローラーを使った動画を探してますが まだ見つかっていないので手探り状態です。 痛い所と 何とも無い所が有るのはツボの問題ですかね？ 効果がどうかは まだ全然解らない状況です。

突起が大きめなので、痛いかなと心配でしたが、届いたその日からもう毎日必ず欠かせなくなってしまったくらい気持ちがよく、次の朝が体が楽です。かなりおすすめです！ とくに、肩甲骨の間や腰横が痛気持ちよく、ほぐしを頑張っていたら、ハリやむくみが取れて服のサイズが、ワンサイズ下がりました。 効果が早い！ やっぱり凝り固まっていたのがわかりました。

すごい！！痛い！！！ 小さいけど、突起などは硬めです。 私は、痛いくらいでほぐすのが好きなので、買って良かったです。 やりすぎると、「あざ」が出来てしまうので注意です。 中身が空洞ではなく、クッションのようなものは入っているので（芯？）すぐに壊れたりしないと思います。（たぶん） 一か月以上使用してますが、ヘタリ、へこみなどはありません。

以前使っていたヨガポールが2週間ほどで破損してしまい、新たに新調しました。耐久性はとても良いです。サイズも細めで部分的に使用する場合は使いやすいです。個人の感想ですが凹凸が多いせいか、肩や足の裏は気持ちいいですが、太ももは痛かったです。次の日あざになりました。苦笑 マッサージ屋で強く揉まれるのがお好きな方は良いかもしれません。

ゴリゴリの肩がつらくて購入しました。 購入時悩んだのが辛過ぎるので突起が大きい方が良いと思いコメント参考にこちらを選びました。 感想としては継続しないとやっぱり楽ではないです。 瞬間は気持ち良いですけど、時間が経つと戻ってしまいます。 でもお風呂上がりとかにやると最高です。 あと気持ち到着が遅れたので🌟マイナス1でした！

まだ２日しか使用していませんが、程よい固さとサイズだと思います。一般的な直径14㎝のだと、恐らく初心者には大きすぎて使いづらかっただろうな、と感じました。写真付の説明書も同梱されていますが、YouTubeなどでエクササイズが沢山紹介されているので、そちらを観ながら使うのが、分かりやすいかと思います。