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ジョグ中の補給に難アリ
2016/1/21
とあるマラソンのハウツー本で大会中の給水時にオススメとあり購入。試しにジョギング中に飲んでみましたが、粉末が細かすぎてムセそうなのと味が相当酸っぱくて飲みづらいです。大会時はエイドステーションの水に溶かして飲むことにします。効能としては長距離ジョグでもハッキリと疲労感は軽減されているのでリピ買いしています。今の時期（冬季）、ジョグ前にマグカップに熱湯で溶かして飲んでから走っています。この用法がマイベストです。
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美と健康のレギュレーター後半粘れます
2023/3/26
フルマラソン5回目で、初めて足つりを経験し、何か無いかと探していた所こちらの商品に辿り着きました。 足つり後の大会でスタート30分～1時間前にスポドリと一緒に飲んだ所、いつもより後半粘れました。特に残り3キロぐらいでラストスパートが掛けられて、ラスト1キロのラップが最速だったので満足です。 レース後にも飲みましたが疲れが残らないように感じます。暗示的な意味で継続してみようと思います。
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