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冬の間は飲まずに夕飯を毎日食べていまし…
2024/2/12
冬の間は飲まずに夕飯を毎日食べていました。 凄く久しぶりに体重を測ったところ、予想以上に増量していました。 プロテインを毎日飲んでいた頃より、5キロほど増えていたので、また始めようかと思います。 減量は難しいですが、維持はできていたので、プロテインダイエットは良いと改めて感じました。
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おしゃれcafe冬で寒くてサボったら3キロ増量しました…
2023/12/15
冬で寒くてサボったら3キロ増量しました。 やはり夕飯置き換えダイエットは効果あったようです。 子供の記念撮影の予定が迫っているので、寒いけどまた頑張ろうと思います。 スープタイプも良いですが、味が苦手なのがあるので、こちらのシェイクタイプを続けています。
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おしゃれcafe冬で寒くてサボったら3キロ増量しました…
2023/12/15
冬で寒くてサボったら3キロ増量しました。 やはり夕飯置き換えダイエットは効果あったようです。 子供の記念撮影の予定が迫っているので、寒いけどまた頑張ろうと思います。 スープタイプも良いですが、味が苦手なのがあるので、シェイクタイプの方が好きです。
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おしゃれcafeダイエットにはもちろん飲んでいますが、…
2023/9/3
ダイエットにはもちろん飲んでいますが、抜歯をして食べるのが辛い時、食欲がない時もプロテインシェイクだと飲みやすいので助かっています。夏休みは外出も多く、飲む回数が減ってしまいましたが、夏休みも終わりまた本格的に始めようと思います。
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おしゃれcafeダイエットにはもちろん飲んでいますが、…
2023/9/3
ダイエットにはもちろん飲んでいますが、抜歯をして食べるのが辛い時、食欲がない時もプロテインシェイクだと飲みやすいので助かっています。夏休みは外出も多く、飲む回数が減ってしまいましたが、夏休みも終わりまた本格的に始めようと思います。
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おしゃれcafe少し暖かい日があるので、再開しています…
2024/2/12
少し暖かい日があるので、再開しています。 でも飲んだ後はやっぱりまだ早かったと思いました。 身体が冷えましたが、食べ過ぎたと後悔する日が続いていたので、プロテインを飲んだ日は久しぶりに気持ち的に楽でした。また気合い入れて頑張ります。
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おしゃれcafe今年は夜ご飯の置き換えダイエットで、プ…
2022/9/15
今年は夜ご飯の置き換えダイエットで、プロテインを飲み減量に成功しました。 例年は、プロテインの後、小腹がすいてお菓子をつまんでしまってましたが、それをやめたらしっかりと減量することが出来ました。 引き続き寒くなるまで頑張ります!
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おしゃれcafe毎日飲んでいます。味もどれも美味しく、…
2024/1/21
毎日飲んでいます。 味もどれも美味しく、飲んでしばらくは満腹感もあります。 でもバナナとヨーグルトを足す事で更に満腹感が持続するのでそうしています。 減量は難しいですが、増量は抑えられていますのでこれからも続けていきたいです。
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おしゃれcafe毎日飲んでいます。冬は寒くて飲めなくな…
2022/10/2
毎日飲んでいます。 冬は寒くて飲めなくなるので、また増量してしまいそうです。 昨年初めてスープとカップケーキタイプを試してみましたが、口に合わず、寒くてもプロテインシェイクのこちらを頑張って続けてみようかと思います。
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おしゃれcafe美味しくて飲みやすいです。毎日続けてい…
2024/2/4
美味しくて飲みやすいです。 毎日続けていればある程度は減量できますが、間食すると難しいのでしっかり取り組まないとダメです。 体重測定も大事です。 怖くて乗らない期間が長いと、あっという間に想像以上に増量してしまいます。
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おしゃれcafe数年間DHCプロテインダイエットを飲み…
2024/1/28
数年間DHCプロテインダイエットを飲み続けています。 なかなか難しいですが、健康の為にも良いかと思うのでこれからも飲み続けていこうと思っています。 味が5種類あるので、今のところ飽きずに続けられています。
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おしゃれcafe長く飲んでいますが、なかなか(お菓子も…
2023/10/22
長く飲んでいますが、なかなか(お菓子もやめられず)減量は難しいですが、増量は抑えられています。 味も飽きる事なく続けられています。 お菓子をやめてしっかり置き換えダイエットした時は減量成功しました。
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おしゃれcafe色々なお味が入っているので、飽きずに毎…
2023/12/15
色々なお味が入っているので、飽きずに毎日飲むことができます。 ドロドロ感が苦手な方は、氷をたくさん入れてミキサーにかけると飲みやすいと思います。 身体は冷えるので、毛布にくるまって飲んでます。
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おしゃれcafeどれも美味しい味で、とても飲みやすいで…
2024/1/25
どれも美味しい味で、とても飲みやすいです。 食物繊維もしっかり取れて、身体にも良いのでこれからも飲み続けたいと思います。 スープタイプは冬に良いですが、苦手な味があるのでシェイクにしています。
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おしゃれcafe寒くなってきて、飲む頻度が減ってきまし…
2023/10/25
寒くなってきて、飲む頻度が減ってきましたが、もうしばらく続けて行こうかと思います。 氷を大量に入れて飲むとドロっと感がなくなり飲みやすいです。でも身体は冷えるので冬はキツイです。
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おしゃれcafe粉だけは個人差あると思いますが、私は苦…
2024/2/4
粉だけは個人差あると思いますが、私は苦手です。 氷を大量に入れてフラッペのようにするとドロっと感がなくなりスッキリ飲めてお勧めです。 バナナも追加しています。 どの味にも合います。
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おしゃれcafeどの味もとても美味しいです。腹持ちをよ…
2024/1/28
どの味もとても美味しいです。 腹持ちをより良くする為に、バナナとヨーグルトを加えてミキサーにかけています。 どの味に加えてもそんなに合わないとかはないかと思います。
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おしゃれcafeココア、いちごミルクが甘いです。甘いも…
2022/3/31
ココア、いちごミルクが甘いです。 甘いもの大好きな私には嬉しいです。 コーヒーは少し苦味がありますが美味しいです。 色々な味があるので飽きずに飲めそう。
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おしゃれcafe色々なショップを見ましたが、まとめ買い…
2022/9/4
色々なショップを見ましたが、まとめ買いでは一番安いと思います。注文翌日には到着しました。味は定番の5種類でいずれの味もハズレはないと思います。
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おしゃれcafe美味しく毎日飲んでいます。腹持ちを良く…
2023/7/2
美味しく毎日飲んでいます。 腹持ちを良くする為に、ヨーグルトとバナナを加えて大量の氷をクラッシュして、飲んでいます。ドロドロ感がなくなります。
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