商品レビュー

障害者施設で月２回ほど体操やストレッチを指導しているので購入しました。マンネリかしてしまうので何か新しいものを導入したいと思い購入しました。呼吸法や足をクロスして内転筋を鍛えるところがなかなか良かったです。

簡単なようですが運動不足の中年にとっては凄い運動量になります。30日続けたら体重が5kg減りました。10分ぐらいしかしてませんが効果は十分だと思います

表の表紙に少し汚れがあった意外は全くの新品状態でした。中身も折り目もなく、付属のDVDもキズもなく未使用の状態でした。

思った以上に良い物でした。一つ一つ使う筋肉の説明をていねいにしてくれてわかりやすかったです。 ももクロと言うと若い人のやる運動のようですがおばちゃんたちに必要な筋肉をつける要素がふんだんで、毎日やっています。 リンパの流れを良くするものも入っていて、バッチリです。 ただ、説明なしを選んでも、説明が長いので星ひとつマイナスです。

購入して直ぐに発送してもらったため、早く到着しました。世界一受けたい授業で、丸山香里奈さんやフワちゃんが痩せていたので、こちらに付属してるDVDを見てしっかり運動していきたいとおもいます。書店で購入する値段と変わらないですが、ポイントがついたのでトータルで考えると安く購入できて満足です。

迅速な配送でした。 内容は思った以上に汗をかきます。 集中して体操したいのですが、いちいちコメントが長く次の体操までがすごく長いのでイライラして続けづらいです。 もうちょっとやりやすいように編集してユーザーに合わせて作ってほしいですね。 余計なコメントがなけりゃ続けられると思います。

TVでやっていたのを見てももクロのファンではないが、どこでもスグ出来そうなのと激しい運動で無さそうなので購入してみた。簡単に覚えれる体操で2~3回やればDVDを見なくても出来る。ストレッチのような感じだが、結構いろいろな筋肉を使うのか1時間散歩するよりも効果はありそうです。

もののふの方なら少し物足りないかな？ 普通にももクロちゃん達と一緒に 運動してダイエットにつながればと購入 1つ1つの運動が丁寧に紹介されてます 実際一緒にやってみると結構キツイです もう少し全員で一緒に運動の部分が 入っていればなお嬉しかったです 買って損はしてません

ももクロのファンなら良いかもしれませんが、普通にトレーニング用途で有れば、こんな内容だったらYouTubeで見れる無料の動画の方がよっぽど良いと思います。お金を出してまでみたい内容ではなかったです。テレビでちょっと見て良いと思って買ってしまったのに後悔…

体幹トレーニングとの紹介もあったので親子一緒に取組めると思い購入。簡単な内容で子供でも大丈夫でしたが負荷は少なく効果期待度がイマイチなのと説明スキップで通したいのにいちいちチャプターを選ぶ必要があるので星3つです。これで効果あれば星5つ。

コロナ禍でスポーツジムに行きにくいので、エクササイズDVDとして購入しました。ももクロと楽しくエクササイズできる所は良いのですが、少しテンションが高過ぎる所もあり置いていかれる感もあります。あと、画質が少し悪いので星を１つ減らしました。

「世界一受けたい授業」で見て、購入しました。 とても参考になり、ちょっとした時間にこのももクロゲッタマンズ体操を少しずつしています。体の不調が少し楽になってきたと思います。 ショップの方も、早く対応してくださり、商品もきれいでした。

運動不足の母のために購入しました。 簡単そうに見えて、身体を全体的に使う動作なので疲れるとのこと。ももクロちゃんが明るく体操しているので、見ていて楽しい、元気になると言っていました。毎日続けられるといいのですが。

商品到着まで1ヶ月以上かかってしまったので 購入しようと思った時の熱量が全くなく 本を読む気にもDVDを見る気にもなりませんでした そのうち何時か見ようと思える日が来れば お金の無駄にならないかなと思います

商品到着まで1ヶ月以上かかってしまったので 購入しようと思った時の熱量が全くなく 本を読む気にもDVDを見る気にもなりませんでした そのうち何時か見ようと思える日が来れば お金の無駄にならないかなと思います

商品無事に届きました！テレビで紹介されていたので、なかなか手に入りにくかったのですが、丁寧な対応をして下さいました。本自体は大き過ぎず小さ過ぎずです。とても見やすいです。ありがとうございました。

これで本当に痩せるかはわかりませんが、筋トレ初心者にはちょうどいい感じの内容です。 動き自体は難しくなく誰にでも簡単に出来る内容なので、ガチで筋トレをやりたい方には物足りない内容かもしれません。

姪っ子と自分用に２つ購入しました。商品の到着が早くて嬉しかったです。運動不足解消と、内臓にも効くみたいで、毎日のお通じも順調になっていい感じです。毎日続くように頑張っていきたいと思っています。

この手の商品は過去に何度も発売されてますが、動きが違うだけでどれも同じな気がします。これだから痩せるとか痩せないとかは特に関係なく、結局は有酸素運動と食事管理が無くては何をやっても同じです。

パーツ別の運動で本の目安には５回とか１０回とか書かれているけど、DVDは説明と数回のみ。 DVDを見ながら一緒にその回数をやりたいです。 なので目安の回数までやってくれていたら★５にしてました。