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効果ありました😊
2024/4/6
便秘で悩んでいました。 色々と試しては、最初だけ効いてそのうち効かなくなるパターンでした。 過去に試した物は、ごぼう茶、ヨーグルト、難消化性デキストリン、青汁、乳酸菌サプリ、エゴマ油、バナナ、菊芋茶、寒天、米ぬかパウダー、オールブラン、おからパウダー、、、 こちらのアイソカルファイバーは、ＴＶで紹介しており、高齢者施設でも使用しているとのことで、安心安全かなと思い、試すことにしました。 加えて、食物繊維の摂取量は、1日24gから25g推奨に変わり、食物繊維が不足しないように気にかけないと、と思っていました。 試してから今で3週間程経過しました。 ずっと変わらずでしたので、ここの所、オリーブバージンオイルを朝イチにカレースプーン1杯飲む、ということを追加して様子を見ていました。 恐らく相乗効果かと思いますが、オリーブオイル追加し、3～4日経過した頃から、とてもいい仕事をしてくれました！ 食物繊維と良質の油、その2つが合わさると、こんなにもスッキリするんだ、と感動です☺️ 人それぞれ違いはあるかと思いますが、私に不足していたのは、この2つ、補うべき物が判明致しました。
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飲みやすいですが⋯
2023/10/13
コーヒーや味噌汁などに入れてます。溶けやすく味が変わらないので良いです。容量を守りながら使用していますがお通じが少し悪くなった気がします。容量変えたり、しばらく続けてみますが私には合わないのかも⋯
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ネスレヘルスサイエンス公式店もう少しで安かったならな
2024/5/6
イヌリンの代わりに取って見ましたが、少しトロミが有り、便通も変わりないので私にはイヌリンの方が合うようです。お値段がもう少し安いと、嬉しいのですが、リピートなしかな?
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