商品レビュー

2回目のリピート購入です。 こちらのHMBを使うまでは、 別のHMBとオルチニンを服用し プロテインも服用しながら 自重トレーニングとダンベルで半年程の間 自宅で筋トレしていましたが、 私自身が元々痩せ体型で筋肉が着く事は無く、 筋肉が硬く引き締まるだけでした。 効率の良いHMBを探していて こちらの商品と出会いました。 クレアチン配合との事でしたので こちらのHMBを先月に初購入し、 プロテインと併用し自重トレーニングと ダンベルにて自宅で筋トレをしていましたら、 3週間程で筋肉が太くなり、 腹筋も憧れの6パックとなりました！ 私自身、医薬品の販売免許を取得していますので、 配合成分から見て、 こちらのHMBの効果はプラセボではなく、 実際に効果があると思います。 これからもこちらのHMBを服用し続けて 今よりもガッチリした体型を 手に入れたいと思います。 ※良質な筋肉を作るためには 自分に体重に合った量の タンパク質摂取が重要ですので こちらのHMBとプロテインを 同時服用する必要があります。 運動前に10粒服用し、 体内で吸収され始める30分後位に筋トレ開始し、 筋トレ終了後30分以内にHMB5粒と、 プロテインを摂取するのがオススメです。

ジムに通い始めプロテインを飲んでいましたが、トレーニングの効果をより高めるためにHMBも摂ると良いと聞きいろいろと検討した結果、この「鋼」を選びました。 その理由は国産であり且つクレアチン、ビタミンD、クラチャイダムパウダーなどの成分も含まれていてこの商品だけで手軽に飲めるからです。 粒が大きいとのことですが、それほど大きくなく、嚥下が苦手な人でなければ飲み込めると思いますが、錠数が多いので飲み込めない時は無理しないで噛み砕いて流し込んでいます。少し苦いですがすぐに飲めるので全然大丈夫です。 錠剤を取り出す時に袋の中に直接手を入れると手に白い粉が付くのと清潔ではないので、プラスチックのスプーンを入れておいてそれですくうと取り出しやすいです。 飲み始めてからトレーニング後の疲労度が違うように感じます。プロテインとの相乗作用でこれから楽しみです。

【最適な摂取時間】 摂取後1〜2時間程度でHMBの血中濃度が高まり、その後減少するので、有酸素運動1〜2時間前を目安に摂取しています。 【摂取量】 国際スポーツ栄養学会のガイドラインではHMBが筋肥大の効果を示すための最適な1日の摂取量は、体重1kgあたり38mgとされています。例えば体重60kgでは2.3g(38mg×60kg)となります。 1日に数回に分けて摂取することが推奨されています。 【期待される効果】 「筋肥大、筋損傷の回復、加齢による筋肉減少の予防、脂肪量の減少」です。 【感想】 以前はHMBのみのランキング上位のサプリを使用していましたが、クレアチンとHMBを併用することで、除脂肪体重と筋力がより向上したという文献があるのでこちらへ変えました。 1粒が少し大きめに感じますが、上を向いて飲み込めば全然問題ありません。

筋トレ歴5年のリピーターです。 サプリ剛を使用するようになり5ヶ月になりますが、 結論は非常に良いです。 以前はプロテインを使用して筋トレをしていましたが 体型がプロレスラー体型になり身体にキレがなく 悩んでいましたがプロテインからサプリ剛に変えて から明らかに体型が変化して行きメリハリのある 逆三角形の身体になり喜んでいます。 タンパク質はプロテインではなく食事で摂るようにし 毎日食事でタンパク質を100gから150g摂取しています。プロテインの時は毎日下痢や夜中に何回もオシッコに行き寝不足になりオナラが100回くらい 出てましたが、サプリ剛は下痢やオナラの回数も 正常に戻り、また食べても太らない体質へ変化し 筋肉のパンプ感や張りがかなりの日数保てます。 自分は飲み忘れないように毎日、朝と夜に10粒ずつ2回に分けて飲んでます。

1袋飲み終わり、それなりに実感があるので、ﾘﾋﾟｰﾄしました。劇的に!!!ということではないですが、筋力増強を助ける成分により、いかんせん、身体が締まってきている気はします。 そこまでｶﾞｯﾁｶﾞﾁに筋ﾄﾚとかもしてませんが、当然日々の努力も手伝って腹筋は割れてきていますよね。 個人的には効果はあるものと考えていますので、飲み続けていこうかなと思います。 初めての時にも書きましたが、成分は他製品と同様、それ以上を含有して、なおかつこの価格ですので、当然某CMﾊﾞﾘﾊﾞﾘやっているやつよりも手を出しやすいですからね。 これを飲んだから痩せるとかいう類いではなく、筋力ｱｯﾌﾟ、燃焼効率向上により、痩せるがおまけで付いてくる・・・と割り切った方が続けやすいかもです。

健康食品のような感覚で、体力と体型維持程度しか運動もトレーニングもしませんが、効果を実感できる商品だと思います。 トレーニング用品を三つか四つを使ったトレーニングを各１００回程度に腹筋を１００回とか、自転車で１０キロぐらい走るとか、日によってトレーニング内容は変わりますが、自宅で出来る簡単なトレーニングを週に２、３回しかしませんが、それでも確実に何も飲まずにやるより効果はあると言えると思います。 飲み始めて一ヶ月も経っていませんが、体重は２キロ落ちたか落ちてないかぐらいしか変化はありませんが、気持ち体型は絞れたかなという感じです。 値段も手頃で、ポスト投函という宅配業者を待つ手間も省けるので今後も続けて購入していこうと思います。

1位2位を争う他社さん商品との飲み比べなどもし､久しぶりの購入です｡ パッケージ裏の変更もあり、お客様に対する温かみがある内容となっています｡ それと､全品対象10％OFFクーポンも付いていて､とてもありがたいです｡LINE登録後にトークルームでクーポンと送れば､手に入ります。 他社さんとの効き目の違いですが､クレアチンの効果としては､ほぼ同効果を実感しました。 決定的な違いは､こちらの『鋼』は､バリン､ロイシン､イソロイシンの必須アミノ酸､クラチャイダムの原材料が入っているので､疲労回復と活力が湧く効果を感じました。 ですので、次回も鋼のほうを購入させて頂きます。 あくまで個人の実感なので､皆様自身で良いほうをお選び下さい。

商品について効果はあると感じています。初めはとにかく3か月使ってみよう始め、3か月で使用をやめてみました。すると、使用していた時と使用を辞めてからの筋トレを行ったときの疲れ具合にはっきりとした違いがあることが分かったのです。それは使用し始めて1か月ほどたったころだと思いますが、筋トレを行ってもあまり疲れを感じなくなったので、少しずつ筋トレのメニューの変化や回数など増やしていきました。それでも使用しているときは、疲れをあまり感じなかったのですが、使用をやめたとたん、同じメニューを行うとかなり疲れが残るようになったのです。これはあくまでも私の主観でありますがこのような結果になったので、またリピート使用をしています。

使用開始時、身長177㎝、体重75Kg 、上腕31.5㎝、胸囲90㎝、胴囲85㎝、大腿51㎝。ジムトレを3ヶ月して体重3㎏減、胸囲約14㎝増、上腕約2.5㎝増、胴囲約4㎝減、大腿約3㎝増、50代半ば過ぎの爺さんでこんな感じ！半月前からホエイのプロテインも併用し始めました。鋼の購入をきっかけに相当重力に負け、ジムに行くのにも恥ずかしいほどの身体でしたので、自重トレと5㎞ランニングを1ヶ月程してからトレーニングジムに通いはじめました。もちろん個人差はあると思いますし爺なので、たるみやシワは取れませんが筋肉は確実に増えてます。この歳でも体の変化は楽しいし嬉しいですよ！鋼は比較的安価ですし私個人としては有難いサプリです！

鋼を2度目の購入です。使い始めてからそろそろ2ヶ月近くなります。劇的な身体の変化…急にシックスパックになったとかではないですが鋼を使用させて貰う前はトレーニングしても成果出てるかなぁ…？という感じでしたが鋼を使用させて貰ってからは徐々にですがトレーニングの成果を実感できてます。あとは私の PFCバランスの問題だと思います😅鋼を使用させて貰って1番実感したのがトレーニング後の次の日とその次の日は筋肉痛が酷くて仕事するのも辛かったのですが鋼を使ってからは筋肉痛が和らいで以前より動き易くなりました。個人的にですがリカバリーの効果は抜群‼︎だと思います。そろそろ3度目の購入をしてみようと思います。

この商品の魅力はコストパフォーマンスにあります。サプリメントは値段の差があります。自分の為に摂取するのですから、かなりの見極めが必要と思います。まず、自分に納得できる事、これが前提です。更に続けられること、これも大事だと考えます。今回、自分の体を見直すため、筋トレを行う、ジムに通い、ダイエットもかねて筋トレを本格的に始めるので、配合面、成分を調べました。すると、値段の求めやすさで、筋トレで筋肉を補強するのに、コストパフォーマンスが良く、手軽に摂取できて、ジムや筋トレで効果が表れるのが肌で感じ取れたので、これなら継続できると納得できました。コスパは魅力、これが最大の決め手です。

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まず私は粉を溶かして飲むタイプのプロテインだとお腹を壊してしまい、継続的に飲むことが出来ません。しかしながら老化に負けない程度の筋肉をつけ、健康的に過ごしたい思いはあるので、サプリメントによる有効的な商品を探し続けていたところ、この商品にだりつきました。飲んでもお腹を壊す事もなく、不快な体調になることもなく筋肉に必要な栄養を摂ることができます。効果はまだ飲み始めなので少ないですが、何も飲まない時より筋肉の疲労感や張りが違う気がしてます。特に翌日の筋肉の成長感を感じる時が多いです。プロテインの飲めない自分にはまさに救世主です。これからも継続的効果をウォッチしていきます。

毎月のリピーターです(#^^#)♪最初は半信半疑でしたが、飲み始めてからの筋トレも仕事もかなり楽になりましたし、 筋トレ時のパンプ具合も早くて良く、運動しない日でも飲んでさえいれば、 カタボリック(筋肉が減退化する)にもならず体型はいつもキープされとても助かっています♪ それにコスパも最高ですので、｢価格と含有量｣は、たぶん全国で1番でしょう♪本当に真の良い物と出逢えました♪ 是非これからも末永いお付き合いのほどよろしくお願いします‼ ここをご覧の皆様、このお店は親切丁寧で気さくで、とても安心してお取引ができました本当に素晴らしいショップ様です♪ いつもありがとうございます!!

当方40代男性ですが、一念発起しこの歳で肉体改造に取り組むことに。時間の余裕に合わせて、ジム通い/自重トレ、サプリも勉強しトレーナーのアドバイスでクレアチン摂取が効果ありとのことで、含有量も多くコスパの良さそうなこちらを3年前から継続しています。きっちり筋トレしてるということもあるでしょうが、明らかにこれまでトレーニングしていた時代よりも各部位の筋量が増加しているのがわかります。 肩や胸、腿の筋肉はスゴイと言われたことも。おススメです。 ※崩れやすくなっているといったご意見あるようですが、普通に扱っていれば全くそんなことはなかったです。少し内袋に粉がつくくらい。

飲用し始めからジム通いも9ヶ月になり、食事改善（プロテイン含む）を計画的にこなし睡眠の質も気を配り、無意識な自堕落生活から一変。私にとっては良いきっかけになったサプリです。効果は本当にあるの？と聞かれれば、飲むだけでは？です。私はほぼ毎日筋肉痛が何処かにある状態で過ごしています。あくまで個人の感想ですが、それなりの努力をすれば、それなりの結果が出る！と思います。まだまだ初心者ですが周りの人に気付かれる位のナチュラルな逆三角形にはなってきました！SNS等で情報が溢れていますので、自分に合ったものをチョイスして、信じ切ってやれば良いのでは？私は鋼を続けてます。

使用から､3か月経過。効果実感は1ヶ月目から表れました｡（注意※プロテインもかならず飲むこと。プロテインは筋肉の材料であり､そしてこのサプリは確実にアミノ酸を届けてくれる補助。そして筋分解・カタボリックを防ぎます） 現在､元々力はあったほうですが､確かな筋肥大と仕事での1番の武器､瞬発力がかなり向上し､1日合計5〜7㌧を他の人とは比べものにならないくらい、軽々と持ち上げ､持久力も上がっています｡ 原材料名に､クレアチンモノハイドレートと明記されているので､効果が速かったのかなと考えられます｡ この商品無しではやっていけないので、これからも続けて購入していきます。

１度試してみて、２度目の注文からのリピートですが。 やはり筋肉がつくといった感じより脂肪がついてくるのが明らかで腹筋のラインが見えなくなるし腕の血管も見えなくなるほど全体に脂肪がついて動いて脂肪が揺れてるなって感じがするようになってきました。 ハードなトレーニングをしているわけではないsでいかもしれませんが、週３でプール、それ以外は体調が悪くなければ８㎞ほど走っていて脂肪が増えたなって感じます。 １度目はそれで辞めたのですが再度試してみてもやはり筋肉が増えたよりは脂肪の量が増えた実感しかなくて体全体が丸みを帯びるので悲しくなります。

とてもすごい商品なのに、アマゾンで不当な星1評価をされたという可愛そうな商品が、さらにクレアチンがパワーアップしてヤフーにありました！品質も折り紙つきなので、本当に良い商品が不当な風評被害でなくなって欲しくないので、みんなで応援してあげてほしいです、1万フォロワーいる自分のインスタでも紹介しようと思います。スピードラーニングとかもそうですが単語を知らなければいくら聞いても分かりません、こちらの商品も飲むだけで効くと思ってる方もいるかもしれませんが、効果を出すには多少の筋トレや筋肉量を増やすならタンパク質の摂取が不可欠です♪

一ヶ月飲んだ感想です。 効果は出てきていると思います。筋肉が閉まっていく感じ？？？ それよりも、一粒が子供の頃に食べたラムネほど大きく、角が鋭利なので２度ほど喉を傷つけました＞＜ ６〜８錠を１日約３回飲むんですが、いっぺんにゴクリといくと、角ばった部分が喉や食道の粘膜に刺ささります（笑　喉はほんとに出血しました（笑 ２〜３錠でも喉を通過する時に、鋭利な角の部分があたらないかヒヤヒヤしながら飲み込んでます。 角を面取りしてもらうか、楕円形のカプセルのような錠剤になってほしいです。 定期購入を続けていますが、毎回ちょっと不安です。