商品レビュー

7月に102キロあった体重が ブー子さんの本を参考に生活を改善し 現在11 月末で84キロに。 やっぱり生活習慣を見直すことが 一番です。　 ぶーこさんありがとうございます できる範囲で、続けていきたいと 思います。 いろいろ具体的にかいてあるので 私にはとても参考になりました。

まずはもずくを食前に取り入れてダイエット開始しました。食べても大丈夫なんだという安心感からか気持ち的にもリラックスしています。お友達が協力してくださったように私の友達はこの本です。お野菜メインの食事、半年後の自分が楽しみです。

電子書籍の購入ははじめてでしたが、大変気に入りました。 スマホはいつも近くにあるので、買い物前にお店の駐車場の車中でチェックしてから、店内で買い物をすると、痩せるためには、どんな食品を選んだら良いか、とても参考になります。

最初はよくある太った人のたまたまの成功例なんだろうな！ときやすめくらいにはなるだろうと思いながら読み始めたら、目から鱗でした。えーーそうだったんだと今までの勘違いがわかりそれだけでうれしくなるやさいい本でした。

安くなっていたので購入してみましたが私には全く無意味なものでした。中途半端なデブには役に立ちません。そもそもそんなに食べていないので止める項目にも該当しないし、無駄な買い物をしてしまった…

実行中です。桃田ブーこさんほど食べてはいませんけれど、私も、糖質だらけの食生活をしていたようです。 実行されてたような食生活改善、運動なしで体重落ちてます。痩せるぞ！

年齢も同じくらいなので、何か参考になればと思い、購入しました。糖質制限はわかっていますが中々。。。 とりあえず読みながら、間食に気をつけようと思います。

お安くなっていたので、購入しました。 常に、痩せたいと思っている私としては、 参考程度に読んでみようと思い購入しました。 参考になりました。

安さにつられつい購入してしまいましたが、新たな情報が得られたわけではないので、当たり前のような内容でした。

買っただけで満足してしまいました。まだ半分も読めてませんが、書かれていることはその通りだと思いました。

大変安価での購入が出来、満足しております。特にペイペイ祭り等 のイベント時には、利用したいと思います。

とても読みやすく、面白いのですぐに読めてしまいました。とても参考になる内容です。

作者さんは最終的には58キロまで落としたようなのですが、この本では85キロ→65キロまでのことしか書かれていませんでした。できればその先65キロ→58キロのダイエットが知りたいです。正直85キロから20キロのダイエットは、間食をやめて、健康的な食生活を心がければ済むことだと思いました。こんな食生活してたんじゃ、太るの当たり前だと思いました。いや逆に、これだけ酷い食生活してたのに、85キロくらいで済むんだ、と思いました。もし自分だったら、すぐに100キロオーバーとかになりそう。

図書館で借りて読んだことはありましたが、返却期限もあるし、でももう少し読みたいし、でもでも内容は知ってる面もあるから通常価格で買うのはなんか勿体無いし…まぁ多少難があっても中古で十分って気持ちで購入しました。 本当に美品です。十分です。大満足です。 またこちらのお店を通じて購入したいと思います。

表紙の絵が自分と激似で気になったと言いますか、興味がわき購入しました。文字びっしりという感じではなくイラストが多くて、とても読みやすい本で楽しく一気に読めちゃいました。目指せ！ぶーこです。

とても面白かったです。イラストやブー子さんの絵で見やすく、余り本が好きでない私でも、見飽きないず読めました。 ただ、食事のレシピがもっと載っていると嬉しかったかなぁと面白います。

中古品なのに綺麗で嬉しかったです♪すごく読みやすくて一気に読み終わり何度も見直しました！なんともやる気が出る内容で自分に魔法がかかったようです。良い本に出逢えました。

あっと言う間に読んでしまいました。作者の私生活が酷すぎたので、一緒のようにしても痩せられるのかと不安になりましたが、糖質の気にしつつ生活していこうと思う内容でした。

文字も大きく読みやすかったです。エッセイなのでダイエットに関して詳しく書いてあるわけではありません同じ事を繰り返し書いてあったりもありましたが、面白かったです。

丁寧な包装で傷が付かず、また、水ぬれ防止の梱包で、早急に送って頂けました。 内容も、気分楽々、実行も楽々のダイエットのコツがいっぱいで、私も実行に移せています。