商品レビュー

初めて一通りやってみましたが、ビフォーアフター写真で比べずとも姿勢が変わっているのがわかりました！意識しなくても自然と肩が開いて、背筋が真っ直ぐ伸びている。元々の姿勢が良くないので特に違いを感じるのかもしれませんが。届いてパラパラ見たときはエクササイズこれだけ？と思いましたが、毎日必ず続けるのにこのボリュームがちょうどいいです。ひとつだけ、じゃなく全部一通り毎日続けようと思います。

内容はもう何冊も出ている本とほとんど変わりませんでした。DVDもついてはいますがなかなか見るまではいかないのが本音。動画を見れるQRコードがあるので、携帯の動画として見れるのは良いと思います。

本だけでなくDVDがついているので文字だけではわかりづらい動きが見てわかるのが良いです。きちんと続けてやれば結果が出そうです！

とても面白い内容で、なおかつ体の変化が感じられるので、なにか体の不調を感じて改善されたい方にはとてもオススメです。

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すぐ届きました！！とにかく頑張ってみます！！

オンライン教室に通っている友人のすすめで買ってみました。 内容は良いかも？しれないけど、情報が薄いです。出し惜しみ感もあり教室に誘導感が出てます。後から確認したらAmazonでは評価が悪かったので参考にすればよかった。 本にはDVDとスマホ等で動画が見られるQRコード読み取り式は便利ですが、1動画が、超驚く程に短すぎです。ほんのちょっと説明するだけで「これを〇〇回やりましょう」左右の場合は片側だけの説明で「反対側もやりましょう」の言葉だけです。 もう少し、せめて５分でも一緒にできるようなエクササイズっぽいのをイメージしていたので、がっかりしました。 他の人達の無料で見られるYouTuberのエクササイズでももっと丁寧な動画が多いのに、本でわざわざ購入したのに動画説明が短くて雑だと感じてしまいました。 友人はオンライン教室でやってるからわかるけど、初めての人はこの本ではわかりにくいとのことでした。解釈を間違えて続けると腰を痛めたり、他の筋肉を鍛えてしまうリスクもあるとのことでした。 因みにオンライン教室も動画は2ヶ月で消えてしまうらしいです。

素晴らしい内容！ わかりやすい！ 左右アンバランスの肩甲骨。肩が凝って仕方なかったのに、 痛みがかなりやわらぎました。 小難しいことよりやってみようと思える、そんな本です。 たくさんの本見てきましたが、これはかなり、わかりやすく、本棚にしまわず、ちょこちょこ見てはやっています。

簡単な4つのポイントで身体が変わるなら！ ユミコアのオンラインも少しやっていたのですが　もう一度初心に戻って　しっかりやってみようと思い購入しました。 QRコードで動画が見られたり　わかりやすく　骨格から しっかり身体を整えたいと思ってる私にはとても良かったです。

中古の本を買うのが初めてで、少し抵抗がありましたが、新品同然で帯も付いていてDVDも未開封のようで安心しました。 インスタで気になっていましたが、呼吸がよくわからなかったので、今回このDVDを見ながら、自宅で続けていきたいと思っています。

この本をきっかけにユミコアに入会しました。他のダイエット本とは一線を画す考え方にハマりました。がりがりに細い体を目指す人にはお勧めしませんが、女性らしい体を目指す人は必読だと思います。

別ショップで、内容が薄いというレビューも多かったですが、私的にはちょうど良い感じ。 ただ、QRコードが付いているので、DVDはいらなかったですね。 その分価格を安くして欲しかったです。

ウェブ会員へ誘導しようとしているという口コミを見たことがありますが、そんなことは感じませんでした。 これだけでも体が変わったので買ってよかったです。あとは続ける意思の問題ですねー

ユミコアボディをインスタで見ていて、気になり購入しました🌟繊細なような体を目指して、土台作りから頑張ります！本はとても読みやすくわかりやすいです！DVDはまだ観られていません💦

中身は薄いですが、必要最小限に絞ったエクササイズがあるので、とても参考になります。 ユミコアに興味があって、どんなことをするのかのスタートアップにはとても良い本だと思います。

特にたくさんトレーニングがなっているわけではなく、シンプルな動作しか載ってないですが，続けたら効果がありそう まだ続けれてないですが、効果に期待してやってみたいと思います。

とても素敵なくびれ母ちゃんとそのトレーナーさん達の本でした。本は大事なポイントがしぼられて書いてありました。DVDはやり方を見る事ができます。後は自分がやるのみです！

今をときめく由美子先生の本ということで買っては見たものの、やる時間がなくまだできていません。DVDかスマホにダウンロードもできるみたいなので便利だとは思います

ずっとチェックしてたユミコア！内容はシンプルなので、三日坊主の私には丁度良いです。DVDや携帯で動画も見れるので、分かりやすいですし、すでに効果でてきてます！

インスタで見て即購入しました。 少しづつ実践しています。本は漫画的な絵での解説があってわかりやすいです。 写真を見ると「自分も頑張ってみよう」と思わせてくれます。

内容は少ないですが、その分読みやすいです。あまりたくさんあっても覚えられないので、この分量でよいのだと思います。まだ効果は分かりませんが、続けてみます。