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息子の陸上トレーニングのために購入しま…

2022/9/10

息子の陸上トレーニングのために購入しました。日々のアップの際に参考にしているようです。部活内でも浸透しているようですが、効果が出るまで辛抱強く続けて欲しいと思います。

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    bookfan

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    1 - 20件 / 33

    息子の陸上トレーニングのために購入しま…

    2022/9/10

    息子の陸上トレーニングのために購入しました。日々のアップの際に参考にしているようです。部活内でも浸透しているようですが、効果が出るまで辛抱強く続けて欲しいと思います。

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      bookfan

      故障中に薦められました。ケアやストレッ…

      2021/12/4

      故障中に薦められました。ケアやストレッチは走ること以上に大切と思って参考図書にしています。DVDを視ながら楽しくストレッチしています。

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        中学で長距離をしてます、息子に頼まれて…

        2021/11/22

        中学で長距離をしてます、息子に頼まれて購入しました。 この本を購入後、毎日ストレッチをするようになりました。 良い買い物が出来ました。

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          bookfan

          良本です。

          2020/3/5

          こちらの本を読ませて頂いて自分にとっての準備運動の常識を覆されました。 自分はフットサルをしているので、今後は 目的に合わせて運動前と運動後のストレッチとトレーニングを行って行きます。 また就寝前のケアも大切にしていこうと思えました。

            本を開いた状態で実践できるので大変助か…

            2017/2/7

            本を開いた状態で実践できるので大変助かります!トレーニングだけではなく疲れとりや就寝前の筋弛緩法&セルフモビライゼーション良い。説明も丁寧で早速使わせて頂いてます!

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              写真も抱負で良かったです。トレーニング…

              2015/9/28

              写真も抱負で良かったです。 トレーニング方法だけでなく、生活の裏話のようなページもあり楽しめました。

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                分かりやすい♪

                2016/3/20

                写真と映像でかなり分かりやすいという印象です。 あとは実践のみ!!です。

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                  ぐるぐる王国 ヤフー店

                  いい買い物です

                  2017/1/19

                  興味があった本が買えました。ポイントがついてお得に買えてよかったです。

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                    HMV&BOOKS online Yahoo!店

                    購入しました!

                    2017/1/15

                    DVDが付いているので、わかりやすかったです。

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                      到着までがスムーズでとても良かったです…

                      2016/4/12

                      到着までがスムーズでとても良かったです。

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                        勉強になります。

                        2016/2/29

                        勉強になります。

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                          わかりやすい

                          2017/2/1

                          わかりやすい

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                            2016/7/16

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                              2017/3/16

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                                2016/2/27

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                                  2017/2/12

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                                    2015/10/18

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                                      長距離走への考え方が変わりました

                                      2016/4/12

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                                        2017/4/20

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                                          2016/5/5

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