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ピックアップレビュー
速く、遠くまで!
2023/1/24
ダイエットが長じてランナーの入り口に立つと、より早く遠くまで走りたい欲求にかられ手にしました。全ては前に進む一歩から。頭で理解したら後はやるだけだ!
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これは買いです!
2020/2/16
まだ全部読んでいませんが自分にとって姿勢だけでもためになりました。「地面を後ろに押す」「同側の胸を前に出す」を実践してみた結果骨盤の旋回が良くなりタイムが少し伸びました。もっと読み進めて自分のものにしていこうと思います。
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bookfanランニング初心者ですが、図入りで非常に…
2022/2/10
ランニング初心者ですが、図入りで非常に分かり易く説明されていて、ランニングバイブルと言って良い本だと思います。 あとは、どれだけ自分で実践できるか・・・ 難しいですけど、頑張りたいと思います。
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bookfan理解しやすい
2022/3/29
ランニングエコノミーを少しでも良くしたいと思い本書を手にしました。未だサッと目を通しただけですが期待に応えてくれそうです。読み込んで少しでも活用したいですね
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bookfan走り方の本はたくさん読んでいますが、他…
2021/6/28
走り方の本はたくさん読んでいますが、他の方のレビューも見てこちらも購入。理屈もわかりやすく、納得して、その後のランニングに取り組めるようになりました。
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bookfan速く、遠くまで!
2023/1/24
ダイエットが長じてランナーの入り口に立つと、より早く遠くまで走りたい欲求にかられ手にしました。全ては前に進む一歩から。頭で理解したら後はやるだけだ!
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bookfan走ることが好きな中1の息子に買ってほし…
2021/12/6
走ることが好きな中1の息子に買ってほしいと頼まれました。レビューもよかったので、これから読むのをすごく楽しみにしています。
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bookfanただ走ることだけではなく、さまざまな観…
2022/4/29
ただ走ることだけではなく、さまざまな観点から速く走れるためには…というアプローチがされていて、とてもわかりやすいです。
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bookfan私の中では、2019年、いや、ここ数年…
2020/5/1
私の中では、2019年、いや、ここ数年の中で、一番と思うくらいすごい本だと思いました。走り方をここまで、具体的に感覚やイメージしやすく書いてある本はないと思います。おそらくトップ選手が無意識か意識的に走っている感覚を素人の私でも感じることができ、今までとは全然違う無駄のない走り方が少しずつできるようになりました。その他、最新のランニングに関する知見もあり、勉強になりました。本当にありがとうございました。感謝しています。
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