商品レビュー

オートミールはクッキー作りに使用してたのですが、なかなか消費出来ないので他に使いみちはないかと思ってYahooで検索して見つけました。ダイエットとかは考えていないのですが、食物繊維が採れるということで、身体障害者の兄にも「いいんじゃね？」と思い、購入しました。幾つか作ってみました。最初はう〜ん？でも4日程続けて食べたらいいんじゃね？になりました。あいにく兄は今入院中なので、試してないですが、帰ってきたら食べてみてもらおうと思ってます。和　洋　中といろんなレシピが載ってますよ。次は何作ろうかな(^^)

オートミールを米化して食べる発想がなかったので、こちらの本に出会い、美味しく食べて満足感もあって、更に便通も良くなるなら毎日続けてみようと思い、実践中です。 元々雑穀好きですが、オートミールは牛乳などでふやかして…というイメージが強く、他に食べ方の発想がありませんでしたが、こちらのレシピ本のおかげで食べ方が色々、参考になるレシピがいっぱいで、工夫してオリジナルのお菓子作りも楽しんでいます。 購入して良かったです。 梱包も配送も問題なく発注から到着までスムーズでした。

オートミールをお米のように食べられるなら、日常的に続けやすいと思ったので、書店でチラ見したこの本がクーポンで安く買えるタイミングで購入しました。 お茶漬けや雑炊だけでなく、おにぎりは自分では浮かばないレシピもあったので、参加がてら本を手に取れるのは良かったと思います。 鉄分や食物繊維が多い点で取り入れたいと思っていますが、継続して食べる事でダイエットにも繋がったらいいなと思います。

美味しいし、手軽に作れるメニューが多くて良かったです。元々オートミールが好きでコストコの大容量を買ったものの、牛乳で煮るとかクッキーに混ぜるとか、スイーツ的な食べ方ばかりでなかなか消費出来なかったのですが、この本を買ってからいいペースで減っています。お気に入りはトルティーヤチップスとお好み焼き風。どちらもダイエットの大敵なので、罪悪感なく食べられるのが嬉しいですね。

運動量も随分と減り自宅で過ごす時間が多くなったのに、食事の量は減らないため体重が徐々に増加してます… 無理せず、健康に体重を落とす方法ないかなと思って、以前から気になっていたオートミールを購入したのはいいのですが、食べ方がいまいち分からずにいました。 こちらの本は沢山のレシピが載っているので、飽きずに続けられそうです。 あとは結果が出ることを祈るばかり。

内容は非常に参考になるものばかりでした。実際にいくつか調理してみましたが、苦手意識があったオートミールが美味しく食べられたので、この本を買ってよかったと思いました。ただ、レシピの中にはオートミールを5g程度しか使わないものもあり、「これは無理やりかなぁ」と感じるものもいくつかありました。概ね満足ですが、そういう点を考慮してこの評価です。

先月から、オートミールにはまってまして、便秘も解消しつつ、体重も少しずつ減ってきたので、長く使用するためにも、本が欲しいなぁと思っていたのですが、日替わりクーポンがタイミングよくあり、調べていたらこちらがランキング1位になっていたので、もっとオートミールのことが知りたくて購入しました。職場内でも、オートミールを広げてます笑笑

ダイエットを考え、オートミールを食べることを決意したものの、上手く活用できていませんでした。書店でこの本を見て購入を迷っていた所、クーポンで安くなったので、やっと購入。オートミールの米化のやり方や、色々なレシピが載っていて、とても参考になりました。オートミールと白米を半々で混ぜて食べ、糖質を少しずつ制限しています。

レシピは勿論、オートミールにはどのような栄養素が含まれていて、お米との違いはどうなのか、なども詳しく載っていてとても勉強になります。この一冊で多くの情報が得られるためとても楽しく使わせていただいております。 個人的に、1レシピにつき「糖質」がどれだけあるのかも知りたかったので、星は4つとさせていただきました。

最近オートミールを食べ初めてネットなどで、米化を調べて作っていましたが色々なレシピが載っていて、どれも作ってみたいと思える本です。まだ届いたばかりなので、レシピを作ってはいませんが、時間のある時に少しずつ食べたいレシピを試してみたいです。 オートミールの種類についても触れているので色々知れてよかったです。

最近コストコの大量のオートミールを購入したのですが、ワンパターンな食べ方だけではとても食べきれなさそうだったので、ネットでレシピ検索をしていたのですが、やっぱり本で見る方が作りやすいし、見てるだけで　あれもこれも作ってみたい！と、やる気が湧いてきました。買ってよかった。

レンジでチン、楽です。 最低限の洗い物ですむように書かれているので一人暮らしには特に良いかもしれません。 卵と共にチンするものは私の使用している容器が合わない(大きい)のか倍の量を使わないと写真のようにはなりませんでしたが、自己流にはいくらでもアレンジ出来そうです。

オートミールでダイエットをしたくて、こちらの評判がよかったので購入しました。色々なレシピ、オートミールについての知識もつけられて、オートミール初心者の私にはとてもためになります。これから色々作ってみたいと思います。今のところ、TKO美味しくてビックリしました。

家族の健康のためにオートミールを取り入れようと購入しました。我流で作るとイマイチおいしくなく子供も残してしまっていましたが、 このレシピを参考にしてからは美味しい！と白米よりもこちらをリクエストされます。 カップで作るチャーハンオススメです！お弁当にも良いかも。

家族の健康のためにオートミールを取り入れようと購入しました。我流で作るとイマイチおいしくなく子供も残してしまっていましたが、 このレシピを参考にしてからは美味しい！と白米よりもこちらをリクエストされます。 カップで作るチャーハンオススメです！お弁当にも良いかも。

今まではTwitterで拝見していましたが、やっとこちらの本を購入出来ました。 Twitterで見た分しかまだ作っていませんが、今までは苦手だったオートミールが米化した事によって普通に食べられる用になりました。 本に載っているレシピも作ってみたいと思います。

オートミールと言えば「アメリカ映画の朝食」ってイメージでしかなく、食べたこともなかったんですが、真剣にダイエットを考え始めた時、色々なところで使われているのに気がつき購入しました。まだ届いたばかりで作っていませんが、どんな感じになるのか楽しみです。

この本について評価をするべきか発送について評価をするべきか分かりませんが、発想は早くもなく遅くもなくといったところでした。本については、レシピだけではなく血糖値についてなども書かれており、まだ全部は読んでいませんが、読むのが楽しみです！！

毎日参考にしています。今のところ、体重に変化はありませんが、お通じは良くなりました。タンパク質が足りないメニューが多いので、カニかまぼこなど足してます。簡単に作れるメニューばかりでいいです。美味しいメニューばかりで満足です。

いつもTwitterでレシピ見て、自己流分量で作っていました。今回、本を購入して、分量通りに作ったら美味しくてビックリ！やっぱり分量って大事ですねwアレンジはしばらく我慢して、本に書いてある通りに作ってみたいと思います。