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自分は入眠障害なので他のところは飛ばし…
2021/2/11
自分は入眠障害なので他のところは飛ばして読みましたが、それでも役に立ちました。原因に思い当たる事たくさんしていました。気をつけたいです。内容は一冊の本にたくさんの専門家先生が答えているので偏りはなく色々なタイプの不眠に悩む人に対応するよい本だと思います。
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bookfan中途覚醒に悩み購入してみました。不眠に…
2021/3/22
中途覚醒に悩み購入してみました。不眠に関することが幅広く、医師からの情報なので信頼感はあると思います。まだ改善には至っていませんが勉強をしていこうと思える本でした。
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bookfanプレミアム不眠のタイプとその対処法について書かれ…
2021/2/28
不眠のタイプとその対処法について書かれた1冊。 今までにあったものもあるが、新しいものも加えてある。 今の不安な生活情勢にも考えさせられることもある。
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bookfan家族に頼まれて購入しました。読むことで…
2021/2/10
家族に頼まれて購入しました。読むことで悩んでいる症状の改善に繋がれば良いと考えています。しっかり読んで、少しでも役立てていきたいと思います。
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ネオウィング Yahoo!店自分に該当すると思われる部分を読んでま…
2023/5/15
自分に該当すると思われる部分を読んでます。 様々な専門の先生が、答えているので勉強になります。少しでも改善できればと思います。
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VALUE BOOKS Yahoo!店内容にとても期待していましたが、どの情…
2021/10/24
内容にとても期待していましたが、どの情報も既出のものばかりで目新しいものはありませんでした。期待が大きかっただけに残念です。
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