商品レビュー

ゼロトレの第二弾を楽しみにしていました。今回のは読みごたえがあります。満足です

すぐに届いたので、楽しく拝見出来て良かったです。

ストレッチの前に、まずこれかなと思った。

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いつも素早い対応で助かっております。またお願いします。

物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

変形性膝関節症で痛みがで始めたので、少しでも改善あるいはこれ以上悪くしないためにできることはないかと購入してみました。まだ読書中でトレーニングは出来ていません。 本は新品を買ったかな？と思うくらいきれいで、帯も付いたままでいい買い物が出来ました。 ゼロトレで改善出来たらいいなぁ

アパートが狭いのと出不精なので、広めの場所でやる事にはあまり向いてないため、動く方のゼロトレ本も一緒に買ったが先にこちらを読んだ。 呼吸法から始まって、寝た状態で行うストレートネック対策のものを試したが、確かにやる前と違う気がする。 コレは続けるべきと思う。

TVで見て早速購入しました。 起きる前のストレッチと自分は肩と首のストレッチで肩こりが全く無くなりました！マッサージに行かなくて良くなり、本当にオススメです。 友見先生素晴らしい！

11月の始めに腰を痛め、病院の先生にストレッチをすると再発防止になるので購入しました、お風呂上がりに本にのっている事を参考に実践しています。とても調子が良く助かっています。

ゼロトレシリーズを、３冊購入したのですが、怪我のため筋トレで出来ないトレーニングが増えてしまった 私が捜し求めてた内容です。 無理せず、頑張りたいと思います。

あまり内容が無い感じの本でした。届いた当日しか見ていません。 中古で購入して正解だったなと思います。 お店の対応や本はキレイだったので良かったです。

健康法を今までとは違う視点で説明しており、実践出来そうなので無精な自分に合っていると思います。日頃の実践を心がけるようにします。

中古本として購入しましたが、包装は丁寧で、打痕等の痛みはなく、本自体は、変色や汚れも無く気持ちよく読めました。

中古で安かったのに見た目は新しく見た形跡もないぐらいきれいでした この本見て体作りもやる気が出て効果ありです

目立った汚れなどもなく、ほとんど気にならないきれいな状態のものを安く手に入れることができてよかったです。

母の日のプレゼントです。スピーディーに対応して頂き、母も喜んでいます。ありがとうございました。

身体が不自由な母にと購入しました。家の中で無理なくできるので、運動不足の解消になると思います。

買ってみたものの、あまり実践していません 効果が出ているのか分かりづらいためだと思います

まだまだきちんと読んでませんが、友達にいいと聞いたので購入してみました。楽しみです。

写真が豊富に載せてあり分かりやすいです。少しずつゼロトレをして体を整えたいです。