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まずは一ヶ月頑張ります
2018/11/18
先日の金スマで放送されていたのを見て、早速注文しました。まだ初めて一週間ですが、スカートが少しゆるくなったような気がします。一ヶ月後が楽しみです。 本はわかりやすく説明があります。覚えるまでは毎日見ながらやってます。まだ結果が出てないので星3つにしました。結果が出ましたらまた投稿させていただきます、
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bookfanプレミアム用意する物が必要でなかったら
2018/11/21
本屋と変わらないお値段で購入出来たので、本を買うならここのストアかなって思います。 内容は、こまめに続ける事が出来る方にはオススメの本だと思いますが、バスタオル3枚、分厚い本2冊などなど必要道具が無いお宅には本棚行きになりそうな本だと思いました。
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bookfanプレミアム半分はトレーニングと関係ありません。
2019/2/26
ん~、半分はエッセイって言うか、石村さんの半生とかを書いて居ます。これからトレーニングについて読みますが、もっとトレーニングついて書いてもらいたいと思って居ます。トレーニングの所を読んで試してみたら評価が上がるかも知れません。
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bookfanプレミアム自分の根気が何処まで続く‥
2018/11/17
体験者のビフォー、アフター、凄い羨ましい❗と思い始め、まだ3目です。動き自体はハード過ぎないのである程度出来ました。やった後の身体も気持ちいいです。後は自分の根気が何処まで続くかの問題です(笑)それが一番大変かも
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bookfanプレミアム確かに毎日続けられれば体がすっきりする…
2019/4/4
確かに毎日続けられれば体がすっきりするかもしれないけど、続けられれば…、のところが不安な人は例え寝ながら行える作業も結局やらなくなってしまうかも…。
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bookfanプレミアムダイエットの本でした。腰痛で検索してヒ…
2018/11/19
ダイエットの本でした。 腰痛で検索してヒットしてしまい、内容は解らないので、羽が生えたように軽くなるで、勘違いして購入してしまいました。
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bookfanプレミアム著者の体験談が長すぎ。いつになったら始…
2019/2/17
著者の体験談が長すぎ。いつになったら始まるの?っという感じでした。 本文は後半になってから。ほんを開きながらは、やりにくい。
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