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この本!読んでみたいな〜
2022/2/18
やせたいなんて、ひと言もいってないのにやせたい! という題目に引かれて購入したのです。 わたしが痩せない理由が良くわかりました。 本に書かれていることを出来るでけ、少しずつ続けると決めました。そうしていますと、立って居るだけで辛かった足が、少しずつ軽くなり、自転車に乗っても平地を走るのがやっとだったのに、いつの間にか坂道も乗れる様に成ってます。60歳です。まだまだ頑張り次第で色々出来そうです。本当この本に出会えて、希望が持てました。
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bookfanプレミアム巻肩で猫背で肩から背中まで凝りが酷く悩…
2021/10/21
巻肩で猫背で肩から背中まで凝りが酷く悩みの種です。凝りをほぐすグッズやストレッ本にヨガ本。いくつか購入してみましたが満足できずにいました。身体がかたすぎ出来ないのです。これまで通り簡単にはできませんでしたが、表紙にあるねじれ筋のばしともう一つを出来る範囲でやってみたところ背中がスッキリ軽くなり感動しました。クーポンがなければ手にしてなかっただろうと思うと感謝です。
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bookfan筋のばしを始めて2週間ほどですが、毎日…
2021/8/27
筋のばしを始めて2週間ほどですが、毎日気持ちよくて無理なく続けられています。60代の母も毎日していて、少しずつ固まっていた股関節が柔らかくなってきたと喜んでいました。 体重、見た目の変化は今のところありませんが、産後なので少しずつ戻っていってほしいと思いながら続けていこうと思います。
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bookfanネットのニュース記事をみて、とある購入…
2021/8/7
ネットのニュース記事をみて、とある購入サイトのレビューも良かったので購入。年々やせずらく太るので、女性向け、更にミトコンドリアに注目している点に期待。運動量も日々少ないので、ストレッチしながら痩せやすい身体になれたら良いなと思います。
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京都 大垣書店オンライン歳をとると、サプリを飲んだり、毎日1キ…
2022/3/9
歳をとると、サプリを飲んだり、毎日1キロ目標にウォーキングしたり、軽い体操をしたり、といろいろしても全く痩せません。 こちらの本で痩せる事ができればと思い購入しました。 実際に痩せた方の写真を見て、少しずつ頑張ろうと思いました。
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bookfanずっと気になってた本でしたがクーポンが…
2021/10/21
ずっと気になってた本でしたがクーポンが使えて安く購入できました。食事制限とか無理なのでねじれ筋のばしで効果出るか試してみたいですね。痩せなくてもストレッチが気持ちよさそうなのでTVを観ながら続けてみたいです。
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bookfan自分のペースで
2022/9/29
柔軟性がないので、ストレッチをしないとと思って購入しました。 記載している内容が自分には難しく感じ、断念していたのですが、家族が少しずつやってたら、効果があるとの言われたので、再チャレンジ中です。
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bookfan難しい内容ではなかったので、後は継続出…
2021/9/5
難しい内容ではなかったので、後は継続出来るかどうか?!です(^_^;) 体験された方がどのくらいの期間で効果があったかという記載がなかったので、目安が欲しいな〜と思いました。 発送・梱包は満足です。
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bookfanダメ元で購入してみましたが、意外と効い…
2021/11/11
ダメ元で購入してみましたが、意外と効いてます。 こんなに動かしていない筋があったのかと思うほど。 1つのポーズを続けてみるとか、空いた時間にちょっとだけとか、自分のペースでやっていこうと思います。
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bookfan発送も迅速で非常に助かりました。この価…
2022/3/31
発送も迅速で非常に助かりました。この価格で、これだけの品を購入できて嬉しく思います。商品はまだ使用したばかりなので、今後のコストパフォーマンスはわかりませんが、現状問題なく使用できています。
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bookfan飲み始めて効果は目に見えて分かりません…
2021/10/21
飲み始めて効果は目に見えて分かりませんでしたが、やめたあと1ヶ月ほどで治っていた手荒れがまた悪化したので変わったことといえばこれをやめたからか‼︎と思い再購入することにしました!
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bookfanプレミアム新聞広告に載っていて気になり検索したら…
2021/10/12
新聞広告に載っていて気になり検索したら、クーポンで安く購入できました。ラッキーです。さっき届いてパラパラと見ただけなので、しっかり読み込んで実践して身体をスッキリさせたいです。
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bookfan実際にねじれ筋伸ばしをやってみると、結…
2022/1/28
実際にねじれ筋伸ばしをやってみると、結構ハードである。1ポーズ1分間のストレッチではあるが、1分間以上の長い時間に感じる。始めたばかりなので、痩せる効果は随分先になるとは思う。
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bookfanわかりやすいです
2022/2/23
新聞広告で見て気になって購入しました。全部を毎日続けることは難しいですが、できる内容は続けています。少しずつ効果が出ているように思います。がんばって続けていきたいと思います。
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bookfanプレミアム肩肘張らずに頑張ってみます
2021/11/14
この手の本はいくつも買っています。痩せるか痩せないか・・要するに私がきちんと取り組むか、が一番のネックとなっているのです。 この本は簡単に取り組めそうで、効果を期待しています。
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bookfan皆さんの口コミを見て購入を決めました。…
2021/9/6
皆さんの口コミを見て購入を決めました。 始めてから5日たちました。体重に変化はありませんが、お腹まわりが少しスッキリしたような気がします。 これからも続けていこうと思います。
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bookfanよい
2021/10/31
かなり効きます。いままでいろんな体操やリンパマッサージなど試しましたが、これは効果がありそうです。まだまだ痛くてなかなかねじれないですが、毎日していると変化を感じます。
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bookfan身体が硬いし、少し痩せにくくなった気が…
2021/10/18
身体が硬いし、少し痩せにくくなった気がするので読んで実践してみようと思いました。ミトコンドリアの説明は分かりやすかったです。これから地道にやっていこうと思います。
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bookfanねじれ筋のばし、この本を見て簡単に行う…
2022/1/30
ねじれ筋のばし、この本を見て簡単に行うことができ、身体の詰まりが楽になる感じがします。 私の場合、痩せはしませんが固まりがちな肩周りがとても動かしやすくなりました。
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bookfan簡単な運道で光明が
2021/11/21
半信半疑で購入しましたが、軽い体の動きで、すでに数日間で体が軽くなりました。長続きしなかったダイエットに光明が差してきた。まずは3ヶ月やってみようかと。
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