商品レビュー

この本を参考に実践して1ヶ月が経ち、早速内臓脂肪が落ちたのか、履けなかったスカートが入り、体重も5キロ減りました。 年齢的にもピッタリな内容でした。 不思議と糖質制限しているとお腹が空かないのです。 大好きだった甘いものも一切欲しくなくなりました。 身体も頭もスッキリしています。

とてもお安く状態の良い商品を購入できて良かったです。 糖質の成分がいかに身体に働くか、糖質を摂取する事によって空腹の感じ方が強くなるとか、なるほどなと思う事が色々書いてあり、全てを活かすことは出来ないかもしれませんが、少しでも内臓脂肪を落とすのに参考にして頑張りたいです。

母が最近「太った」と言うので、食生活を聞いてみると、お米と果物が多いとわかりました。この本をプレゼントすると、色々な事が目からウロコだったようです。お肉や油、バターやマヨネーズがOKと知って、「がんばれそう」とはりきっています。

糖質制限をして、痩せた方から江部康二先生の本を薦められ、購入しました。糖質制限の出来ていない自分の食生活を見直し20歳の頃の体重を目指したいと思いました。40年前の自分を!前向きに取り組んで行きたいと思います。

確かにこれを実践することができたら、内臓脂肪はガツンと落ちると思います。ただ、お医者様の仕事と我々のようなガテン系の仕事をしているものでは、同じような食生活を続けるのはちょっと難しいかなと思いました。

表紙に折れ目があったものの比較的綺麗な状態でした。 送料込みでこのお値段ですので十分です。 まだ少ししか読んでませんが、内臓脂肪の数値が高いので何とか下げたいと思います。

かかりつけ先生のおすすめで買いました。買って満足してまだ目次しかみていません。 商品発送はとても早く、また梱包も丁寧でした。また利用させて頂きます。

10数年以上自分がして来たことを推奨されたようで、確信に至った気がして満足しています。沢山の方に知って頂く為に良い状態（書籍）で手放す予定です。

50代になり急に太りだし自分なりに食事を考えながら生活していましたが思うようにいかずこの本が目に入り購入しました。さっそくチャレンジしてみます。

中古でしたが綺麗でした。ずっとよみたいと思っていたのでお得に購入できて良かったです。内容を実践するのは難しいですが、参考にして活用したいです。

コロナのことで外出を控えるようになって、退場が増えてしまい、どうしたものかと思っていた時にこの本を購入しました。 実行して少しでも瘦せたいです。

読みたくて読みたくて、買ったけど、まだ読んでいません、手元にあると、安心、いつでも読めるから、安心、頑張ります

内臓脂肪が気になっていました。この本を読んで、食事の大切さがわかりました。頑張って内臓脂肪が取れるように。

お腹が気になり購入しました。 字も大きくよみやすいですが、思っていたより内容はいまいちのようにおもいました。

お勧め本を検索していてみつけました。気になっていた内容なのでさっそく読んでみます。

糖質制限をしているので、とても身になる内容でわかりやすくてよかったです。

きれいな状態でした。気持ちよく読んでいます。また、よろしくお願いします。

安く購入出来、状態も良かったです。ありがとうございました。

内容は大変参考になりました、あとは自分次第ですね。

非常に良い品物です。 知り合いに紹介したいです。