商品レビュー

脊柱菅狭窄症になってしまったので購入しました。読み始めたばかりなので効果があるかどうか分かりませんが、試してみようと思います。

友達の紹介でこの本を知りました。 母の腰痛が酷く、足も痺れるということから購入させていただきました。 本の内容に沿って運動をつづけること数ヶ月、足のしびれはまだあるものの、痛みは格段に良くなったそうです。 母もこの本に出会えて良かったと申しておりました。 足のしびれがまだとれないので星四つとさせていただきましたが、お薦めです。

産後3ヶ月腰痛に悩み、接骨院や整形外科に行っても良くならなかった。ふと本屋で見つけたこの本が気になって注文。指定のストレッチを続けて1週間、痛みが和らいで来ている。脊柱管狭窄症だけでなく、様々な腰痛に効くように作られている本なので、腰痛に悩む人にはぜひおすすめしたい一冊。

50代になった兄が腰痛がひどいようなので、何か助けにならないかとこちらの本をプレゼントしました。すぐに痛みが消える訳ではありませんが、少しずつ緩和されてるようですので、本を購入して良かったと思います。

商品受け取りました。とてもキレイです。前回、他の本を購入させて頂いた時も、とてもキレイでした。とても満足しています。また、購入させて頂く時も、よろしくお願い致します。ありがとうございました。

新聞を見ていた母から、いきなりこれ注文してと頼まれ、注文しました。 どうやら父にプレゼントしようとしたようで、似たような本がたくさんあるようですが、ストレッチなどは参考になるようです。

自分で治せると書いてあったので購入しました。10ケ月立ちましたがこの本の運動を続けていて痺れや痛みが改善されました。有難う御座います。是非、痛みやしびれある方購入お勧めします。

若い時からギックリ腰を何度も寝ててもなるギックリ腰が治る？本当かよ？助かる。只❗️字が小さくちょっと見えないからもう少し大きく書いてくれたら助かる。

母に頼まれて購入しました。なかなか本屋さんに行けずこちらで見つかったので購入できてよかったです。母でも読みやすくわかりやすかったようです。

商品、受け取りました。 薬も飲んでいるので、まだ効果があるという実感はありません。 これからも続けていきたいと思っています。

この商品は人気があり新品だと値段が高いのでこの値段は助かりました！サイズも手頃で使いやすいです！満足しています。

家族に頼まれて注文しました。普段読書しないのに、高齢者には必要な情報をわかりやすく解説されていると思います。

わかりやすい内容だと思います。でもこの病気の本は2、3冊買ってみないとわからないと思います⁉️

なかなかためになることが書いてあります。ありがとうございました。

痛みは１か月でとれましたがしびれは半年たっても取れません。

説明がとても分かりやすく、体操も頑張れる感じがしました。

読者にためになる内容が書かれていた。本の到着も速かった。

為になる本だと思います。実践すると調子が良いです。

良好です。テニスボールを購入したいと思います。

バッグに入る大きさとても読み易い本でした。