商品レビュー

メンタリストDaiGoさんが頻繁におすすめされていて、自分に必要なのはこれなのではないかと思い購入してみました。いかに自分が無意識に自分のことを悪いようにばかりとらえてきたかを気付かせてくれて、どのようにしていくといいのかを分かりやすく教えてくれる良いワークブックだと思います。なかなか続けては取り組めずまだ前半をやってますが、最初の章をやっただけでも今までどれほど自分で自分を痛め続けきたのかがよく分かりました。それが分かっただけでも買って良かったなと思ってます。

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bookfan

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全部こなすより自分に必要そうなところから

2021/2/8

nab********さん

ワークが沢山あるので、私は最後までできませんでした。しっかりと自分の時間をとって、ワークができないと宝の持ち腐れになるなと思います。ただ、最初の方のワークをやる事で、自分を責める気持ちを弱めることができました。他人に対しても、怒りを持つことが弱められたので効果はあると思います。繰り返しになりますが、ワークの量が多いので、自分のあった箇所からやるのも良いのかと思います。

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京都大垣書店オンライン

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一般の私でもわかりやすい

2023/3/24

miy********さん

元々心理学を学びたいと思っており、YouTubeで、メンタリストDAIGOさんがとてもよいですとおすすめされていたので購入しました！まだ読み始めですが、自身や仕事にも役立ちそうです。

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ネオウィング Yahoo!店

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