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昨年より右肩・右腕が痛くて整形外科にも…

2023/8/9

昨年より右肩・右腕が痛くて整形外科にも通っていますが、思うほど痛みが軽減しないので新聞広告に載っていた 本をネットで購入しました。1分ほぐしでと見出しで書いてあるので、1分でいいのかと思いましたが、そんな訳はなく、色々やらないといけない、やりかたわからない箇所がある、整形外科で貰った自宅でするストレッチのほうが良かったとの結論です。

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    bookfanプレミアム

    首こりや肩こりが、最近特にひどく感じて…

    2023/3/25

    首こりや肩こりが、最近特にひどく感じてきたので、この書籍で、若干でも軽くなればと思い購入しました。今ストレッチ等を実践中です。幾分ましになったような感じがしています。

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      bookfan

      使えます

      2024/1/17

      リハビリに使える本です。 原因や対応策もきっちり書いてあるので 試しやすいと思います。 しっかり読んで利用していきたいと思います!

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        bookfanプレミアム

        ムチウチの後遺症で首肩が辛く、なんとか…

        2024/3/27

        ムチウチの後遺症で首肩が辛く、なんとかしたいと購入しましたが、いまいちの内容に感じました。

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          in place ヤフー店

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