商品レビュー
総合評価
5.00
3件
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ピックアップレビュー
スポーツをしてる人は一読必至です。筋力…
2024/1/21
スポーツをしてる人は一読必至です。筋力トレーニングの必要性が理解でき、トレーニングへのモチベーションが高くなります。
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ウエイトトレーニングをやっているけど根…
2021/12/26
ウエイトトレーニングをやっているけど根拠もなくただなんとなく取り入れていたり手段と目的が逆転していないか等考え方についてわかりやすく説明されている本です。
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ネオウィング Yahoo!店スポーツをしてる人は一読必至です。筋力…
2024/1/21
スポーツをしてる人は一読必至です。筋力トレーニングの必要性が理解でき、トレーニングへのモチベーションが高くなります。
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ネオウィング Yahoo!店大変勉強になりました。今後に生かしてい…
2021/2/16
どの章の内容も大変勉強になりました。本書に書いてあることを頭に入れて今後に生かしていきたいと思います。
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ネオウィング Yahoo!店トレーニングについて非常に深く考えるき…
2020/11/28
トレーニングについて非常に深く考えるきっかけになりました。特に、トレーニングという入力が、どのようにして出力(競技力)に変わっていくか、またその際のギャップなど、深く考えることにつながります。
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Honya Club.com Yahoo!店非常に勉強なりました。わかりやすい内容…
2022/4/3
非常に勉強なりました。 わかりやすい内容なので、アスリートにもオススメです。河森先生の著書はとにかく内容が頭に入りやすく全てオススメです。
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有隣堂ヤフーショッピング店競技を続ける中で、ウェイトをすることが…
2021/8/4
競技を続ける中で、ウェイトをすることが当然になっている今の世の中で、その本当の理由について学ぶことができる本であると思います。
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Honya Club.com Yahoo!店トレーニングはただ闇雲にやれば良いもの…
2021/3/22
トレーニングはただ闇雲にやれば良いものではなく、色々な要因が重なっていることがよくわかった。
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