商品レビュー

股関節がかたいので何とかしたいと思い購入しました。以前から興味があった本ですが、新品同様きれいなのでお安く購入できて良かったです。チャレンジして1週間位ですが、まだまだほど遠い状況です。4週間でベターッと開脚できたら、またレビューを投稿したいと思います。

開脚ができるようになるなんて信用していないのてすが、毎日ストレッチの中にできることを取り込んで見たところ、少しだけ開けるようになってきました。開脚までは夢ですが、できるところまでやってみようかと思います。

まだ、途中ですが、早速本の書いてあるとおりにやってみました。筋肉と筋が伸びているのを感じています。ゆすりながらキープするのが、効果的です。簡単なのでやり抜けそうです。ベタッとつくまで頑張ってみます。

身体が硬く、前屈も厳しいのですが娘も身体が硬いため、改善出来ればと思い購入しました。効果的ではありますが、開いて使用するため、製本が崩れてしまいます。リングファイル形式だと一層使いやすいと思います。

とても扱いが良かった。説明が書がよくいいかんじだった。また頼んでみたいと思いました。今度はいろいろ商品を頼みたいと思いました。なにを頼んでも、楽しんでこれからも頼んで行きたいと思います。

やり途中で体調を崩し、そのままになっています。続ければ良いのでしょうが、続けてもできる気はしません。少し体はやわらかくなったように感じます。

購入してからまだ2日。効果を期待しながら、少しずつがんばろうと思います。本を目の前にしていますが、頁が開きやすくなっているのがおもしろい。

迅速に対応してもらいました。 ただ残念なことに、最新版ではなくすこし前の増刷版だったのが残念でした（帯のみのことなんですが・・・）

ボディメンテナンスに最近興味がわき、買ってみました。お安く購入することができました。頑張って挑戦してみたいと思います。

見やすい本です。体が固いのでこの本を見ながら頑張ってみようかと思います。薄くて軽いので持ち運びにも良いです

割と簡単なストレッチで 写真で見てすぐに理解できます ストレッチの種類もたくさんないので すぐに覚えられますね

少しの使用感はありますが…問題にするほどでもなく…良かったです。梱包、配送もよかったです

本の配送は早くて満足している。内容は読みやすくて、やるべきことは理解できるが・・・・

普段からあまり動かないので、体が固く、この本を買ってみました。 実戦してます。

リピートで購入。大学生徒に以前まとめて購入した事があり、今回のは自分自身です

妻が先にやるようになりました。割と無理なくできるので続けられそうです。

本屋に行く手間がはぶけました ありがとうございました

夫婦で読むために購入。 早速トレーニング開始です。

見やすくてよいが、なかなか実行できない。

文章と写真があり大変わかりやすいです！