商品レビュー

整形外科のリハビリでボールを使用してから欲しいと思っていましたが、近所で売っておらず。 スーパーボールやテニスボールでも良いと言われましたがいまいちサイズや固さが合わず、もう諦めていました。 たまたま他の物を探していて、こちらに行き着き、購入しました。 ちょうど良い固さで、手が届かず困っていた肩甲骨周りの痛みをほぐせています。 グリーンのセットを購入しました。 写真より落ち着いた色です。 こちらの二色も良いですが、同色含め、好きな色で組み合わせできたらよかったなと思います。 難点は埃がつきやすいです。

届いてすぐに使ってみました。 思っていたより重くてしっかりとしたつくり、テニスボールで妥協せずこちらを買ってよかったです。 体中ゴリゴリに凝っているのでどこもかしこも痛い！自重でほぐすにはつらいので 仰向けに寝転がってデコルテや首、肩周りやおなかにコロコロ転がすだけでも血流がよくなってぽかぽか、痛気持ちいいです。 食いしばり癖があるため頬、顎やこめかみをコロコロ。小顔効果に期待（笑） テレビを見ながら気軽にほぐせるので飽きずに毎日の習慣にできそうです。

スポーツクラブの筋膜リリースやセルフマッサージに使っているのと同じものを自宅用に買いました。最初は百均のボールやテニスボールなどで代用していましたが、やはりこれの方がゴリゴリと肩甲骨や肩の骨にちょうど良く当たるし、体重をかけても潰れ無いので使いやすいです。痩せている人や子供や高齢者には、痛すぎたり骨にヒビが入るといけないので、あくまでもスポーツしている人の筋肉ほぐし用にいい硬めボールです。持ち運びの袋が付いているのも保管に助かります。

ずっと前から　気になっていた商品！ やっと購入しました。 腰、肩、肩甲骨、お尻　乗っているだけでもぐぐーっと 指圧されている感じ。痛気持ちいい！ 続けてコロコロ。痛気持ちいい！ ちょっと重さがあって　すべりにくいので安定感がある。 早く買っておけば良かった。 ピンクのセットを購入したのですが、ピンクは写真より 明るめ　蛍光ピンク近いかも。可愛くて気に入ってます。 マットの上で使うので　明るい方が目立っていいと思いました。

お尻の筋肉の固さをほぐしたくて、購入しました。 購入前は1個で いぃのにな、と思っていましたが、左右同時に利用できるので結果、2個で良かったです！ 初めてストレッチボールを利用しましたが、固さは ちょうど いいと思います。 他の方のレビューで埃がつくとあったので、肌に直接 触れずに利用している為 袋のままにしています。(笑) 一緒の色のセットが いぃなぁ、と思いましたがブルー系は好きなので、まぁいぃかなぁと。 。

固いという口コミが多かったので購入するのを迷ったのですが、テニスボールでは物足りない私にはちょうどよかったです。 大きさもちょうどよく足裏、腰、肩などピンポイントでほぐせるような気がします。場所によってはコツが必要です。 髪の毛が長いので首をコロコロすると髪の毛が巻き込まれますが慣れれば問題ないかなと思います。 絨毯だとボールに汚れがつきやすいのでフローリングやヨガマットでするのがおすすめです。

翌日に届きました、動きまわる仕事なので終わるとぐったりして湿布を貼っていましたがテレビでソフトボールを使って凝りをほぐす方法を知りネットで検索してどうせ買うなら専門的なものをとこちらの商品を買いました。結果は大当り！わざわざ時間を作ってやろうとすると続かないと思い座椅子にすわりテレビを観ながら全身凝りをほぐしています、大きさ、重さもいいし色もかわいい! 買って良かったです!

筋膜リリース用に購入。 以前は100均のテニスボールでお尻の筋膜リリースをしていましたが、体重が全てかかるため2、3回でペコッと潰れてしまいました。 こちらはテニスボールと違い、球の中全てシリコン？なので体重に押しつぶされてもびくともしません。お尻の筋膜をゴリゴリほぐしたり足の裏のマッサージ、体のあらゆる部分をほぐせます。 なので、2個セットでしたが1個で充分です笑

妻のストレッチ用に購入。肩甲骨や首など以前はテニスボールでほぐしていましたが耐久性に難があるのでこちらを購入。 わりと硬めで体重をかけても平気そうで妻も喜んでます。 何だかすごい人気なのかカラーがレッド・ピンクしか残ってなく注文した翌日には完売でした。 欲しい色ではなかったようですがキレイな色で妻も納得です。 耐久性はこれから確認ですがお値打ちな商品で良かったです。

週末に注文して早い対応でした。 配達状態も良かったです。 腿裏、腿サイド、腰サイド、お尻にマッサージする為に購入しました。少し硬いボールですが、なかなか良い効き目があります。靴下に２つ入れてゴロゴロしてマッサージしています。(セルライトを潰す様に) テニスボールをイメージしていたので、少し硬いです。 カラーもイメージ通りステキな色でした。お買い得商品と思いますよ。

自分用に買いとても使い勝手がいいので85歳の母に買いました。普段は足が冷えているのですがマッサージボールのおかげで血行が良くなり良いプレゼントができました!強く長く一箇所に当てると何日か痛みが出たので注意が必要です、母は高齢なので軽めにコロコロしています。色はピンク希望でしたが各色ほとんど売り切れで残っていたブルーにしましたがとても喜んでくれました!

ピラティスで使用するうちに欲しくなりどのボールがいいか尋ねたところ、インストラクターさんお薦めがこのドクターリラックスボール。 硬さも価格も個人で購入するには最適とのこと。 1日の終わりに足裏をコロコロほぐしたり、ヨガマットの上に寝っ転がり、肩、腰のストレッチに使用しています。 自宅で好きな時に手軽にコリをほぐせてとても良いアイテムです。

有酸素や、ダンスエクササイズ(ZUMBA)愛好家でもあり 普段は全く動かない仕事をしていると 足や腰に疲労が溜まりやすい。 月2の整体でも怪しいので、こちらを購入しました。 整体師に押されるところにボールを差し込でぐりぐり 今のところお尻の上あたりと、ふくらはぎが 結構きてます。笑 これは効きそうです。 やりすぎない程度に こまめに使おうと思います。

オレンジ色と黄色を買いましたあ。明るい気分になって気に入っています。隙間時間にゴロゴロと使っています。背中は自分の体重を使って心地の良い刺激を感じます。場所によっては、痛い〜かなり痛い〜などありますが、効いている感じで、終わったあとの爽快感がたまりません。あざをつけない様に程々に加減しています。体の動かしが楽になるのを感じています。

思ってた以上の効果を実感しました。肩から背中、腰の凝りに悩まされていましたが、届いて早々にやってみると、使った後の体の軽さと言ったらびっくりでした。凝りまくっているので、結構痛み（痛気持ちいいに近い）を伴いますが、無理をせず、徐々に負荷をかけていけば終わった後、極楽です。足裏や首、お尻あらゆる場所にフットします、買って良かった〜。

わたしはグリーン＆ライトグリーンを購入しましたが、まずかわいい色でテンションが上がります。 ボールは結構かたくて、ずっしりした重さがあります。 立って足裏をゴロゴロしたり、寝転がってお尻まわりや腰まわりをゴロゴロしたりするととても気持ちいいです。 収納袋や使い方のカードがはいっていたのもよかったです。 これからたくさん使いたいと思います！

昔、ヨガスタジオで購入したものをずっと使っていましたが、ボロボロになってきたので、新しく購入しました。 もともと使用していたものより重さはありますが、しっかりしていて、色もキレイです！（黄色オレンジを購入しました） 耐久性はわかりませんが、とても重宝しそうです。 おうち時間が長いので、特に足の後ろは頻繁にマッサージが必要ですね。

整体師という仕事柄、体を自分でメンテナンスするのに、オススメしてもらい購入しました。 フォームローラーも持っているのですが、このピンポイントで圧がかかり、効かせたい所に効く！大きさと堅さが絶妙に良い！！ 友達にもプレゼントしたのですが、友達がかなり気に入ってくれまして、毎日寝る前に使ってるそうです。 買う価値あり！です。

ホットヨガのクラスで使っていて、とても気持ちが良いので自宅用に購入しました。 テニスボールで代用していましたが、ヒップ回りなど体重がしっかりかかるものはボールが凹んで思うようにマッサージできませんでしたが、こちらのものは素材の感触も固さもちょうど良い好みでした。 これでコロコロしたり、ツボを押すと疲れがスッキリします。

自宅での仕事中に足の裏をコロコロしていますが、足の疲れも取れ、血行も良くなるのか、浮腫みにくくなるような気がします。また、自宅でヨガをやる時に背中に置いてコロコロしたりしています。痛いですが、パソコンで凝った背中や肩がスッキリします。色はグリーンのペアにしましたが、写真より落ち着いた色味でとても気に入りました！