商品レビュー

去年から自宅トレーニングを始めております。 他はそこそこ難なくこなせるものの腹筋だけがとにかく苦手…というか、そもそも基礎すら出来ないレベルで困っていまして。 初心者から上級者まで使えるとの事で、こちらを試しに購入させていただきました。 結果、基礎レベルも無理な超初心者にも無事に使えました！！(但し壁コロのみ) 初日は部位に意識と思っても勝手がわからず腕の方に負荷が掛かっていましたが、正しいアブローラーの使い方のサイトや動画を見ながらやってみたトコロ、ちゃんとお腹に効いている実感があり感動しました。 基本的な腹筋の使い方を学びつつ壁コロからゆっくり鍛えていこうと思います。最近は少しずつコツがわかって壁への距離も徐々に離せる様になってきて嬉しいです。 使用感とは別になりますが…届いた際に ・パイプ部分が全体的に手垢の様な汚れ有り ・膝マットが箱サイズに合わず曲がった状態で入っている ・説明書の画質が荒い。小さい文字が読めないレベル パイプはローラーやグリップ装着で見えなくなります。膝マットは使っていれば元に戻ります。説明書はこちらの商品画像を参照すれば大丈夫。ではあるものの、少し気になりました。

タイヤが太くてかっこいいし、ラウンドしているので横に振ってというのも商品PR通りにやりやすいです。静音というのもうなずけます。初めて腹筋ローラーを買ったのですが、楽しくて続けられそうです。初回にやった時は筋肉痛で次の日できませんでしたが、一日置いたら再開できました。私、１００ｋｇを超えるデブですが、全然耐えられてます。商品も私自身も(笑) 一言だけ言うと、グリップはもう少し幅広くほしかったかもしれません。私は手が大きい方でもないですが、少しだけグリップエンドが手に当たり気になります。内に寄せて握れば大丈夫ですが、手の大きい人はどうかな？といった感じです。

友達から、別の腹筋ローラーを借りて、様子を見ていました。腹筋に効果がありそうなので、購入しました。購入する際のポイントは、静音。この商品は、友達の物より、静かでした。良いと思います。そして、左右に動きやすいこと。(腹斜筋を鍛えやすいからです。）思った通り、この太いローラーで左右に動きやすいです。初めは三輪や四輪で安定したほうがよい、などと口コミで読んでいたのですが、友達の物は2輪で、十分安定していました。むしろ不安定のほうが左右に動きやすいことが分かりこの商品にたどり着きました。安いし、十分満足です、

これは良いです。ローラーのタイヤが太くてしっかりしてます。それでいてタイヤの接地面が平たくなくて湾曲してるので、しっかりとバランス取らないとグラつくので、最高に全身の筋肉に効率よく効いてくれます。普段懸垂バーにぶら下がって足を上げ下げして腹筋鍛えてますが、このアブローラー使った次の日、腹筋が筋肉痛になりました。効いてます。でも、普段まったく筋トレした事がない人だと、いきなりこのアブローラーはキツイかもしれませんが、そのくらい効いてくれるアブローラーです。おススメです。

以前使用していたアブローラーが腹筋にあまりきかくなってきたので、こちらの商品を購入しました。 アブローラーの形上、安定しないようになっているため以前使用していたものよりもかなり筋肉を使うため購入してよかったです。 再度に倒して使用できるため横の腹筋にもやり方次第で効果はありそうです。 アブローラー初心者の方にはなかなかキツい商品かもしれません。 アブローラーデビューされる方はある程度筋肉がないと厳しいかもしれませんので、自身の体格に合わせたものを購入することをお勧めします。

早速届いたので、使っています。組み立ては、簡単です。腹筋ローラーを買う前は、何も使わずに鍛えていたが、腹筋ローラーを使うようになってからは、ダイレクトに上半身が鍛えられるようになり、助かってます。絨毯の上でも出来るのが嬉しいです。膝用のマットが付いていて、膝を痛めないので良いです。現在は、週5日、60回のペースでやっています。説明では、3～5回で十分と書いています。鍛え方は、人それぞれなのかなと思っています。

不摂生な生活を続け過ぎて 体重、体脂肪肥満度MAX 鏡に写る自分の姿を見るなり愕然 若い頃は、見えていたシックスパック どこへ消えた？ これは、ダメだ！と思い 半年かけて 食生活から見直しとウォーキング 体幹鍛えて体重を標準に戻してからのアブローラー購入 以前は、使い方も正しくなく 腰に負担のかかるやり方で挫折してましたが 今回は、基本をしっかり学んで アブローラー導入 1ヶ月で戻ってまいりました！シックスパック 本気なら買って正解！

ビールっ腹を凹ますべく、初腹筋ローラーです！(当方女性です) 組み立て簡単、グリップが握りやすい、ローラーが太くて安定している、音が静か、膝下に敷くマットも便利！ とても満足です！！ 初めて使用した日の翌日はお腹・胸・二の腕の筋肉痛が物凄かったので、効いているんだなと実感できました(^^) ひとつだけ…使い方の紙が入っているのですが、印刷がとても荒くて(ザ・コピー！という感じ)文字も読みにくく、ちょっと残念でした。

初めての腹筋ローラーでしたが、これにして良かったと思います。この値段で膝にひくマットも着いててタイヤも太いのが初心者にも使いやすいです。他の方が言っていた斜め？も挑戦しましたが普通に立ってからのローラーは本当にキツく不安定になりがちなのでこの太さは有難いですね。なんて殆ど膝立ちでのローラーでしか回数出来ませんが😅(笑)毎日やっている方もいますが、筋肉痛半端ないですよ。それでも諦めず続けると回数増やせますね。

過去に車輪が2つ付いたものを持っていましたが、前後安定した動きのみで、体幹を鍛えるには物足りなさがありました。このタイプはバイクのタイヤのような仕様なので安定させるのも自分次第、どこをどう鍛えるかも自分次第、そういう意味では非常に効果あるタイプです。加えて膝つけて初め10回真剣にやっただけで翌日から下腹部筋肉痛になったので、トレーニング次第で期待できると思います。 簡単な構造なので壊れたときは諦めましょう。

タイヤが柔らかい材質なら満点ですが、堅いアクリル素材なので音も大きく何よりフローリングがキズがつくと思います。 カーペットやトレーニングマットをひいた方が賢明です。 あと、パイプが長くて返品してもらったのですが、結局どちらも長かったので、ホームセンターでパイプカッターを購入いて切断してから使用してます。 批判めいた感想になってしまいましたが、使用感は抜群に良いと思いました。

値段がお手ごろ､タイヤが太くて安定している､タイヤの素材､床にキズが付きにくい…など考えて購入しました。商品の組み立ては超簡単!!タイヤの素材にも大満足!!脇腹が筋肉痛で軽く痛いのが気持ちいいです。脇腹からお腹がしまった感じがします。肩はがっちりしそうなのでやり過ぎないようにしています。やっている途中、手前に引きすぎて顔から落ちて痛かったので気をつけてください!!

到着してすぐに試しました。この手のアイテムは大した事無いと思いながら… やられました！ものすごく効きます。で、同じようなのが沢山ありますが、こちらがなぜ人気なのかよくわかりましたよ。 1.安定して転がせる 2.頑丈そう 3.容易に左右へ振れる 何より、同封されているコメントがお客様を惹きつけるのでしょう。 10回5セットですでに腹筋筋肉痛です。 毎日頑張りますよ〜

膝コロまでしかまだできませんが…上半身の筋肉全体に効かせられる気がします。胸筋、二頭筋には効果少ですが、腹筋はもちろん三頭筋、背筋にビシビシ効きます。このローラーを選んだのはカーブ出来るからでカーブする事で腹直筋や自分の腰痛の原因である脊柱起立筋にも効かせられると思います。調子に乗ってやり過ぎてしまい毎日は無理ですが続けていきたいと思います。

初心者用の様な、補助スプリングは付いていませんが、 ローラー部分の横巾が約10cmほどあり、エクササイズを 行なうにも安定感があり、手首を痛めにくいのが良いと 感じました。ただ角度をつけて使用する時にエッジの部分で フローリングにキズがつく可能性があります。 エッジ部分が当たらない用に使用するか、マットを使用して エクササイズを行う方が良いと思います。

組み立て方式で収納が簡単です。しかもタイヤが太くてとても安定して使いやすいです。 マットも着いて来ましたが、Tの字のマットだと床もキズが付きにくくてメモリがあるマットだと良かったです。別売でも良いので欲しいです。 メモリで何処まで毎日のばせるかでやる気が違います。ご検討の程どうぞよろしくお願いしたいです。Tの字で十分な大きさです。

本当に静かに出来ます。タイヤに床のゴミが付いてきますが（笑） 斜めに動かせて腹斜筋も鍛えられるのが凄く良いです。 やり方の説明書は買いてますが、詳しくは買いてないので使用前にYouTubeなどで使い方を習っておくと良いと思います。怪我をせず、正しく鍛えるために。 腕の力で伸縮すると引きすぎて顔面強打の怪我をする可能性があります。

前に購入したアブローラーのローラー部分のゴムが劣化して ボロボロ取れるようになってしまったので、購入しました。 サイズが大き目でがっちりしており、旦那が使用するのに安心です。 ローラーがあえて安定しない造りになっているので、 バランスを取りながら使用しないといけないとのこと。 余計に鍛えられて満足だそうです。初心者にはきついかも。

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66歳から禁煙して2年になり、体調も良くなったので元気な高齢者を目指してウォーキングと筋トレに励む事にしました。特に、筋トレでは懸垂と倒立をマスターする事を目標にしております。そうした中、腹筋と上半身の筋力が必要であり毎日継続するのに、腹筋ローラーは必須と考え購入しました。使い勝手が大変良く満足しております。