商品レビュー

膝と腰が故障しており、整骨院に通院しています。先生にふくらはぎ、アキレス腱のストレッチを勧められ、ストレッチボードを探していました。沢山の商品があるなかで、色、形がシンプルでリビングに置いても邪魔にならない物をさがしており、背中のストレッチが出来こともありこちらの商品を購入しました。 角度は三種類15度、25度、35度の三種類しかありませんがそれだけあれば充分です。 写真では横幅が狭く感じますが、実際は他の商品と同じで充分な幅があります。丸洗いが出来るため清潔です。体重110kg迄なのですが、本体を支えている足が心許ないです。もう少し立派な足が良いですね。他の方々が書かれている「踵の痛み」はありません。ただ背中のストレッチは余り期待しない方が良いかもしれません。滑らかな面では無いため痛いです。私はバスタオルを厚く敷いていますがそれならばバスタオルを丸めた方が使い勝手が良いと思います。

通っている接骨院にストレッチボードがあり、正しい姿勢で30度に乗れなかったのが悔しくて自分でも購入しました。接骨院のものは木の板と鉄の棒を組み合わせるタイプのもので、それに比べると大きくて重いですがこのメーカーのフォームローラを持っているのでこの商品に決めました。やる気が出るかな？とフォームローラは赤にしたので、こちらは爽やかなイエローにしました。かわいいです。 35度で姿勢をキープできる気は一向にしませんし、ボードの突起は健康サンダルで歩けない私には痛いです。なだらかな突起なので大丈夫だろうと思ったのですが…苦痛な時はルームシューズを履いて乗っています。 体が年々固くなっているのと足の筋肉を上手く使えてないことが認識できたので、毎日乗ってふくらはぎをしっかりストレッチしたいです。

ずっと欲しかった商品です。 なくても代用品でも可能と聞きましたが、やはり安全にふくらはぎのストレッチが簡単にできます。 調節も簡単で、見た目よりは安定していました。 フローリングに直接だと傷つくし滑りやすいので、 マットがあった方が良いと思います。 残念なのは、足裏の突起。他の効果もあるには違いないんでしょうが、ストレッチに専念したいので、私には必要なかったです。足裏刺激が苦手な方は、何か突起に当たらないような工夫がいります。

身体が硬いけど ストレッチするのが苦手な私には 「乗るだけ」の簡単ストレッチ。この手の商品はいろいろありますが 角度も簡単に変えられ 最適な軽さ。高齢の家族にも使いやすいと好評です。角度を変える棒状のものを 穴に差し込むだけです。使わないときはその棒をしまえる箇所があって スマートに収納できます。足つぼのイラストが書かれた物とかもありますが、足の大きさによって 当たる箇所が人それぞれと思い シンプルなこちらにしてよかったです。

本当、手軽に腰部〜ハムストリング〜腓腹筋を伸ばすことができます。 　成長期にスポーツに打ち込んでいる子供で、膝の痛み、踵の痛みで悩むことが度々、あるかと思いますが、体が硬いことによる骨盤後傾の為、大臀筋を上手く使う事が出来ず、大腿四頭筋が硬くなり膝痛を起こす事があります。 　こちらは効率よくストレッチでき、かつ軽量の為持ち運びも手軽にできて本当良いです♪ 　成長期のお子様、もちろん腰痛で悩んでいる方にもオススメします。

歩く姿勢がスッキリときれいになります 軽いので、体重のかけ方に注意しないと、バランスを崩したときに怪我をしないように後ろにぶつかるものがないようにしたほうが安全かと思います 角度は15,25,35のみなのですが、この価格では仕方ないかな。15はかなり楽で25は心地好く35はちょっときついです。きついのは最初だけで2～3回やってると慣れてできるようになるので、30秒位から3分とかにのばしていくと良いと思います

実家に無段階に調整出来るストレッチボードがあり、とても良かったので無段階では無いですが必要な角度には出来そうなので購入しました。 問題点が2つ！ 一つは足が抜けやすいです もう一つはかかとを置く位置がかなり痛いので我慢できずダサいですがクッションテープを貼りました ツボはおまけ程度だと思います、斜めに重心がかかるのでつぼに綺麗に重心かかりません ちゃんと使えば役割は果たします

歳を重ねるごとに脚から弱ってくるとのことよりウォーキングから始めましたが整形外科の先生から室内でもストレッチが可能なボードを教えて頂きこの製品をみつけることができましたのでテレビを観ながらふくらはぎ・足首を鍛えています。角度も15度から35度まで変えられまたボードを裏に返せば脚でなく背中・腰にも利用できるので便利です。

値段が安いのであまり期待してませんでしたが、意外としっかりした造りでした。ただ他の方のレビューにもありましたが、かかとの部分と足裏のイボイボが堅くて痛いのでタオルをクッションにして乗ってます。身体が硬いので初めのうちは痛かったのですが、毎日乗るうちに柔らかくなってきてる気がします。

3段階に変化するためのスティックの付け外しも簡単で、本体裏側に収納できるので良いです。健康サンダルのような突起で足裏が痛かったりするので、慣れるまでは短時間で使用します。こういった器具特有の奇抜なカラーではなく、パステル系の色味なのも良かったです。

以前家にあったものは息子が一人暮らしするので持っていったので、値段が安かったので試しに買ったらとても良かったです。丈夫そうだし、足の曲がる角度も以前のと申し分ありません。腰を伸ばすのは家族にとても好評です。年明けのビンゴの景品にもう一つ追加しました

足首を柔らかくしたくて探してました。 角度調整はシンプルで良いと思います。 足裏を刺激するボツボツは必要ないかなぁ〜、ちょっと痛い。 背中もストレッチできるみたいなので自転車乗りの自分とっては一石二鳥な商品です。 grong-10089450

40年前に断裂&縫合手術した左脚アキレス腱の伸長が硬く、足底筋膜炎、種子骨障害炎症を引き起こす様。 このストレッチボードでアキレス腱伸ばしをやっています。体重70kgで問題無く使用出来て、ボード角度も 3段階を選択出来て役立っています。

デザインも可愛く､使いやすいので毎日ストレッチしています♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

ピンクを購入しました とても可愛くて整形外科でストレッチボードを使用したリハビリをしたので即購入しました！ 使い心地も良さそうです 毎日リハビリして効果が出ると良いなあと思います 注文後すぐに発送されて思ってたより1日早く届きました

中学生、高校生の部活（野球、バスケ）でのパフォーマンス向上、父母の加齢による行動災害防止に家族みんなで使っています。価格もお手頃、他の筋トレグッズとは異なりとてもかるーい気持ちで使えるところがとても良いと思います。

安くて軽くて、家で手軽に使うのに適しています。 他の方も書かれているように踵が当たる部分が痛いので、タオルを挟んで使っています。 最初はまっすぐ立たなかったのが毎日使っているとだんだん伸びるようになってきました。

この商品が良すぎて、姉へのプレゼントとして購入しました。 値段も非常に安く、使いやすい。姉も毎日の運動を心がけるようになり、健康な身体づくりのお手伝いができ、大変喜んでおります。ありがとうございました。

見た目や価格の割によくできた商品です。靴を脱いでのるように作られていて、足の裏への刺激が何気にいいです。背中（肩甲骨）のストレッチもでき、軽いので手軽に身体のケアをするのに適しています。

毎日朝晩と乗っかっております。 非常に背筋も伸び、腰の痛みの改善も見られます。 本当にありがたい器具です！ 周りの友達にもおすすめしたいと考えております。 新しい商品も楽しみにしております♪