商品レビュー

円盤タイプのバランスボードも仕事上使用しますが、こちらは前後もしくは左右方向の動きに分けられるので、足首の動きの修正にはこちらの方が理解しやすい様に思います。腰部や足関節のストレッチにも使え、左右バランスでは他方向の動きが無いため、かえってエッジを踏み込む感覚入力には良い気がしてます。これなら2個用意すれば、前後バランスでそれぞれの足の分離運動にも使えそうなので、即もう一つポチりました。凸凹の硬さがちょうど良く、足裏が暖かくなってきました。

バランスボードとストレッチボードを兼用できるときいていましたが、まあどちらももう少し不安定感と、角度をつけられる設計だとより良いと思いましたが、まあ高いようによってはいずれも及第点といったところ。やはり単体としての機能は一品ごとの性能に劣りますが、この値段でこのクオリティならば良いと思います。

暮れに踵を骨折した主人にリハビリの為に購入しました。大変　喜んでくれました。自分もストレッチしてみようかなぁと借りてみました。ふくらはぎに効果あり！骨盤調整も出来るし！結果　夫婦で使用してます(^◇^;)飽きずに続けられそうです。購入して良かったです。オススメします！！

主に下半身のストレッチに活用しています。半球面に乗って、ふくらはぎを伸ばすと、とても気持ちいいです。毎日帰宅後、浮腫み解消でしています。足首も硬いので、柔軟性を出すために、椅子に座って、平面に足を乗せ、左右、上下にゆらゆら。ちょっとしたながらストレッチに最適です。

踵を骨折した夫のリハビリにと購入、プレゼントしました。ギブスで固定していた足首はかたく歩くのが大変そうです。ピアノ椅子に座った状態で活用しています　縦、横、斜め、逆斜めに方向を変えて動かします。固まった足首のリハビリです。大変気に入ってくれました。

まず両面使えるのが良い。腕を動かしたり屈伸したりするとバランスが難しいけど楽しい。裏面はふくらはぎがキューッて伸びて気持ち良いしツブツブの所を足踏みするだけでも良い感じ。コンパクトなので使用する時も仕舞う時も場所を取らなくて良い。

身体のあちこちを痛めたり、転んだりと、体幹を鍛えなければと思い、購入しました。乗ってみると、意外にふらつきも無く、体幹ないはずなのになぁと思いながら普通に乗ってます。裏返して、足ツボを刺激するのも気持ち良いです。

コロナ禍、日常生活も移動が減り、筋力低下を実感。 やはり、毎日の積み重ねが大事だと思い、TVを見ながら体幹を鍛えるのに買いました。 コンパクトですしリビングでも邪魔にならず、良いサイズです。兎に角、毎日、頑張ります。

丸い棒の上に板を乗せるバランスボードが難しすぎたので，こちらを購入しました。前後or左右だけなので，簡単に乗ることができます。乗りながらスクワットをやると，想像以上に力を使います。入門用としては良いと思います。

会社用に購入してみました。テレワークでは、振動マシンを使って血行促進をはかっているのですが、会社に持っていくわけにいかないので、この商品を選びました。足おきに使えるし、裏返して軽い運動にも使えるので満足です。

こちらの商品、2個使うことで、足首をバラバラの運動をさせることができ、より高度な運動につなげられます。私は前後に置き、歩行時の後方への蹴り出しを学習させ、歩行が不安定な方の推進力につなげるように利用してます。

療術業を営んでいる私ですが、このバランスボードの手軽さで、お客さんにも紹介して好評を得ています。また頼まれたのでリピートしました。とても使いやすいですね。これなら部屋の片隅に追いやられることはないでしょう。

すぐに到着しました。 白は汚れが目立ちやすいかと思い、黒と迷いましたが、真っ白ではなく、グレーっぽい色合いのため、白にして良かったです。 すぐ効果が出る感じではないと思うので、継続して使用したいと思います。

ちゃんと日本語の取説が入ってました。 本体は、円盤型か迷ったけどこっちで良かったかも。裏面を使って背中をそらすのが　とっても気持ちいいです。あと、アキレス腱をのストレッチに　とっても伸びて、これまたイィです。

時々腰痛があるので体幹を鍛える目的で購入しました。左右・前後でトレーニングしていますが、あまり効果があるとは思えず、頑張らずともエクセサイズができてしまいますので、2週間くらいでお蔵入りとなりました。

スタンディングデスク用に買いました。 とても乗りやすいです。 前後、左右と、一定の間隔で乗れるので、 パソコン作業しつつも乗れます。 裏面も使えるし、四角なので立てかけておくのにも便利でした！

オリンピックでバランスボードが取り上げられていて還暦を超えた母が欲しいと言っていたので購入しました。腹筋と足が付け根が痛いと言ってましたが高齢の母でも乗ること自体は簡単なようです

治療院で顧客の運動用としてリピート購入。値段も手頃でありながら、いろいろな運動に応用ができるので、年齢関係なく使い勝手が良い。歩行時の蹴り出しの再学習に有効です。

体幹トレーニングを体験したいと思い購入。倒れ方に方向性があるので安全に使えそうです。スポーツジムが監修しているので、デザイン性も良くできていると思いました。

なんか立ってるだけでちょっと楽しい。バランスは割と楽に取れるけど、それよりも膝を曲げずに片側に重心を落としてストレッチとして使うとすこぶる具合がいいです。