商品レビュー

運動不足のまま年取ってくると気づいた時には大変になってくる。40歳過ぎた人は70歳の自分を想像してみればいい。若いころの体は奇跡である、絶対にあのときには戻れない。体力の落ちてゆく速度がゆるやかなうちに　ほんの少しでも体を鍛えておくべきだ。ジムに行く余裕のある人はいいが、毎日の少しの時間を利用すればいい。体を鍛えるのにお金は必要ない。長い時間する必要はない、毎につ続けることが大切である。

普段運動していなく、筋力アップの為購入しました。 1つの動きの前に注意がありそれから必要回数カウントで一緒に動きます。 頑張って続けて行けそうです。 お買い得なDVDだと思います。

ぽっこりお腹が気になっていたが、 運動量が多く、値段が高いと手がだせない。 しかし、これなら大丈夫！！ 無理せず続けたら、きっと老後が楽しく 元気で過ごせそう！！お勧めです。

子供を寝かしつけた後に…と思いつつ、まだやってませんが、室内での運動に良さそうです。 １回３０分程度なので、時間を見つけてやろうと思います。

最初は難しいなかな？って思っていました。なかなかうまく出来なかったですが。だんだん慣れてできるようになるなりました。

注文してすぐ届きました。 本ではやはりわかりにくくて… このDVDは初心者でもわかりやすくて続けやすそうです。

まだ届いてないですが、やれば効果があると信じて頑張ってみようと思います。 値段が安いのが良いですね。

メタボ対策のために購入しました。出来る範囲で続けたいと思います。

簡単だけど、とっても体に効いていいです。続けられそうです。

解かりやすくて良いです。これなら続けられそうです。

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迅速、丁寧な対応でした。商品の安価の割に充実したものでした。

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迅速な対応でした。 これを見てトレーニング頑張ります✌️

３２分と所要時間もちょうど良く、御値段もお手頃で良いお買い物でした。 始まる前に、説明がいるかいらないかを選べないのが残念です。