商品レビュー
ピックアップレビュー
すべてのレビュー
※他ストアの同じ商品のレビューが含まれています。
本としての感想。動画鑑賞&実践もまだです
2019/9/5
−1の要素はほぼ全コース?アイテムが必要。その為直ぐ始められなかった。その事が商品説明で明記されてるか、セット販売コースがあってもいいかもしれません!…本には身近な道具を代用しても良いとあったので、安全な代用例がそのうち出てくるかと思いましたが…結局無く、初心者ですし使った事のないアイテムの代用は危険かなと思い、アイテム購入待ちになりました(笑) あと、初心者にはもう少しコース分けチャート分けがハッキリしていた方が取り組みやすく続けやすいかな?と思いました。(毎日、時短、ハードコース、各かかる時間等)…最後の上級者向けや始めの挑戦者の人達の取り組み例が、その役目を果たしていると思いますが…(←ここをクリアしていこう!と思うととてもワクワクします!)…それにレイアウト自体が【アプローチ】が素晴らしいという事でその紹介が今回メインだとは思いますが、どの部位のコースかパッと見分かりずらいという事が本として気になりました。それ以外は理論も素晴らしく写真や関わったスタッフさんの紹介等とても温もりを感じる良い本ですし勿論開脚する所も素晴らしいです!
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレ毎日のストレッチで楽な身体に!
2019/10/12
高度な柔軟性を求めるよりも、日常生活で必要な身体の柔軟性を目的とするハウ.ツー本です。内容を地道に継続し、身体が柔軟になり、日常生活が楽に過ごせる、順番です。高度なポーズは地味な努力の末に可能との内容です。高度ポーズ以前の、身体を柔軟する為のストレッチだけでも十分です。昔、柔軟だった私の身体は、大ケガ後、失われました。しかし、制限の多かった身体は、例えば、この本の様なストレッチの実行で、徐々に回復しつつあります。日常生活で楽に動く為のストレッチが必要な方、高度なポーズの完成を目的の方、両方に対応した書籍です。ストレッチ時に、本のペンが開きぱなしになる製本も評価できます。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレパーツ別の説明がありわかりやすいです
2019/9/29
憧れボディの方がフォームローラーを使っているのを見て、ローラーを購入したのですが、どこにどう使うのが正しいのか、効果的なのか分からずに参考になる書籍などを探していて、こちらを見つけて購入しました。道具の使い方はもちろん、パーツ別のストレッチ方法も詳しく紹介してあり、参考になります。また購入者特典動画で、静止画(書籍の写真)だけでは分かりづらい点を見られることも良かったです。最終目標は、書籍のように開脚ができるようになることなので、少しずつ準備運動+ストレッチを行っています。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレ普通
2020/12/1
いつも利用しておりますが、迅速な対応で近くににあるお店で買い物しているような感覚です。 商品も、コスパ良く効能も他社の有名な商品よりも勝るとも劣らないと思いますので、リピートしています。 クーポンや値引きも頻繁にやっているイメージがあり、益々購入したいと思わせる?戦略?も上手いと思います。 今後も、間違いないお付き合いさせて頂きますので、今後もより良い商品をお願い致します。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレ本に書いてあるようにやってみました。ま…
2020/2/14
本に書いてあるようにやってみました。まだ届いて1週間も経ってないので一部しかできていません。座っていることが多く、体が硬いので、筋肉はがしをした翌日は痛みがあります。しかし、やる前までにあった左肩の痛みは軽くなりました。 最初のうちは今までのつけがきたと思い痛みに耐えて続けてみます。 体の動かし方の説明は分かりやすいと思いました。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレ動画が便利
2019/10/18
購入者特典動画がスマホなどで簡単に見れるのが便利。DVD付きと違い専用のプレーヤーが不要。他のレビューにも書かれてますが、ヨガローラー等を使うストレッチがメイン。身近な物でも代用可能と説明があるが、器具を追加で買いました。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレなかなか継続ができてないのですが、実務…
2020/12/29
なかなか継続ができてないのですが、実務的な内容で続けていくと確実に効果がでそうです!本が開いたページそのままで止まるようになっているとストレッチなどもしやすくなると思います
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレ横開脚ができますように!
2021/11/15
毎日、ストレッチはしているのですが 横開脚が、どうしてもできないのでこの本を頼みました。少しずつ頑張っています。できることを楽しみにして毎日、続けたいと思います。頑張ります。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレ自己流ストレッチの見直しにらとても参考…
2021/7/29
自己流ストレッチの見直しにらとても参考になりました。効果を得るためのポイントなど、わかりやすく書かれていて、ストレッチが楽しくなりました?
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレ写真が分かりやすく、小学3年生でも本を…
2019/8/31
写真が分かりやすく、小学3年生でも本を見ながら一人でやっています。まだ、始めたばかりですが、ストレッチ直後は効果があるようです。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレお早いご対応ありがとうございます。写真…
2020/2/10
お早いご対応ありがとうございます。 写真を多くしようされており、大変わかりやすいです。 早速、取り入れていこうと思います。
購入したストア
ビラボディ直営ストレッチ&筋トレお買い物レビュー閲覧の際の注意事項
- 「お買い物レビュー」(以下「本サービス」といいます)は、「Yahoo!ショッピング」において商品をご利用になられたお客様がご自身の感想をレビューとして投稿できるサービスです。各ストアおよび当社は、投稿された内容について正確性を含め一切保証しません。またレビューの対象となる商品、製品が医薬部外品もしくは化粧品に該当する場合には、特に以下の事項を確認のうえご利用ください。
- 1. 医薬部外品および化粧品に関する重要な事項は、各商品の添付文書に書かれています。本サービスをご利用いただく前に、必ず添付文書をお読みください。
- 2. 本サービスのレビュー投稿者のほとんどは医療や薬事の専門家ではありません。
- 3. 投稿されたレビューは主観的な感想で、効能や効果を科学的に測定するなど、医学的な裏付けがなされたものではありません。
- 4. 各商品の効果(副作用を含む)の表れ方は個人差が大きく、また効果の表れ方は使用時の状況によっても異なりますので、レビュー内容の効果に関する記載は科学的には参考にすべきではありません。
- 5. 投稿されたレビューは、投稿者各自が独自の判断に基づき選び使用した感想です。その判断は医師による診断ではないため、誤っている可能性があります。
- 6. 投稿されたレビューは商品の添付文書に記載されたとおりでない使用方法で使用した感想である可能性があります。
- 7. 投稿されたレビューは、実際に商品を使用して投稿された保証はありません。