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私の体は私が持ち主
2023/6/28
到着直後で効用は把握出来てないので、⭐️4個。特効薬でないから、筋肉つるのが瞬時に治せる期待はしてません。商品到着と、丁寧な説明同封に感謝です。 私は十年ぶりに介護現場に入りました。加齢分自分の体を見直しプライベートストレッチ受けつつサプリメントも摂りました。 入浴介助で身体がつり、夜勤で四肢つります。 受診相談は、職場抜き日常生活可能なら様子観察で経過。 医師は職を変えたら良いアドバイス。 今回送っていただいた内容見て自己を精査。 入浴介助の暑いと冷える交互を一日中体感する時にマグネシウムや水分が摂るより排出がかなり多いと分かりました。 夜勤で、異常な発汗後ポカリ一本では、補給にならない。つい、お茶ペットボトル補給多くなりますが、季節柄更なるサプリの追加補給を頭に置かないといけないと理解。 空腹の埋め合わせや、カロリーオーバー気になりますが、働ける身体中心に、摂取再チェックします。
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まだ試し始めたばかりですが、足のツル感…
2021/8/5
まだ試し始めたばかりですが、足のツル感じはなくなった気がします。もう少し運動等もして効果を測りたいとおもいます。
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