商品レビュー

この本は興味があるかないかで評価が分かれますね。 友人の薦めだったのですが、友人はこの本に書かれていることを参考にアクティブに動き出しましたが、私は1ページも完読せず、パラパラって見て｀プロテインとか面倒っぽい｀と諦めてしまいました。

うーん(+_+)何とも、期待が大き過ぎたようです。頭の良い先生が著者という事でしたが、項目別に書かれていても全然、頭に入ってこないのですよ…なので読み終えない内に貸し出してしまいました。

プロテインやメガビタミン摂取について書かれており、やってみたかったのですが、肝臓と腎臓へ負担が心配で実践できてません。 とりあえずタンパク質は多めにとるようにします！

知人に教えてもらい購入しました。 まだ、読み終えていませんが SAVASを購入して家族で飲んでいるところです。 色々と為になることが書いてあるの参考にしたいとおもいます。

今まで読んだ事のないタイプの健康本でした。良く売れているようなので、購入してみました。実践するのは難しそうです。内容は参考にはなりました。続編も出たようですが。

内容が思ったものと違いました。専門的な内容が多く、あまりためになりませんでした。

内容は理解できるのですが、実践するのは大変そうです。

やはり、本は基本的に、手に取って、ぱらぱらページをめくって覗いて見るべきだと思いました。 　自分が、この本の題名から想像した内容は、実際に手元に届いた内容とはかけ離れたものでした。残念無念！ 　ただ、題名は、とても素晴らしいネーミングだと思いました。自分の身体の痛み、箇所など、医師は想像するばかりですもの。だから、星⭐️、３つです。本箱に、ひとえに題名の価値で、飾っておく事にしました。